Miten RollerbladeVert Ramp
1
Tule valmis . Saatat olla katsomassa hyviä ja jopa vakavia paikallisten harrastajien luisteluvert rampin kanssa mitään muuta kuin heidän luistimet jashortsit . Alkaa kuitenkin haluat tulla parhaiten valmistautuneita kuin mahdollista . Pukeutua hyvä kypärä , vert polvisuojat ja kyynärsuojat , ja jos aiot ollahieman rohkea ,suusuojuksen .
2
Käytä oikeaa luistimet . Vert ramppi vaatii aggressiivinen rullaluistimilla joka pystyy käsittelemäännopeutta ja stressistäramppi. Löytäähyvä pari aggressiivinen luistimet pieniä , kova pyörät ja asianmukaiset laakerit ja lukko asetukset .
3
Yritävert rampin vasta kun olet oppinutmini - ramppi . Mini - ramppi onerinomainen tapa oppiavoimia ja liikkeitä luisteluramppi ja tekee temppuja rullaluistimilla , joten tulla asiantuntija pienempiä luiskat ennen siirtymistäänvert .
4
Aloita pohjassaramppi. Tippuramppi ylhäältä on yksihaastavimmista osista rullaluistelu vert , niin alkaaalhaalta oppiatuntumaaramppi. Luistella ylös kummallakin puolella ramppi, pumppaus edestakaisin vauhtiaan ja korkeus. Kun pääset kätevästirampin , ja ehkä jopa vetää pois pieni temppu, voit siirtyä alkaaluistella istunnondrop-in .
5
Pudota sitoutuneesti . Vaikka saatat tunteataipumus jäävän face- ensimmäinen tai ottaa luistimet vedetään jalkojen alta , on tärkeää säilyttää luottamusdrop-in ja mennä sitä . Aseta toinen jalkareunallarampin ja antaapieni push kanssatakajalka , astumassapudota molemmat luistimet. Sen jälkeen , pysyä rauhallisena ja keskittyi loppuundrop-in .
[Miten RollerbladeVert Ramp: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullaluistelu/1005025786.html ]