Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsTietoja Rullaluistelu
historia rullaluistelu alkaa jo vuonna1760 , kunbelgialainen keksijä nimeltä Joesph Merlin pyöräytti tiensäpuolue urheilu metalli - pyörillä saappaat . Rullaluistelu koska se on useimmiten kutsutaan kuitenkin syntyi vuonna 1863 , kun James Leonard Plimpton suunniteltuperus quad - muotoinen rullaluistelua ,klassinen rullaluistelua muotoilu . Vastuuton toiminta osuma korkeimmillaan näkyvyyttä1970-luvulla , kunkehittyvän muovi -tekniikan luistimet edullisempia jasuosio disco veti ihmisiä rulla kaukalot suurempi määrä . 1990-luvulla kuitenkin , rullaluistelu alkoi varjoon " Rullaluistelu "tyyppinen rullaluistelu tehdä rullaluistimet jossaneljä pyörää olivat rivissä kuten terä alas keskelläskate .
tyypit
lisäksi vapaa rullaluistelu, tehty huvin tai kunto on kolme päätyyppiä urheilu rullaluistelua : Taiteellinen , nopeus ja aggressiivinen . Taiteellinen rullaluistelu liittyy luistelu lukuja , jotka näyttävät ohjaus ja tarkkuus , koreografian tanssia , arvostellaan tarkkuutta ja tyyliä ja freestyle rutiineja, jotka sisältävät hyppyjä , pyörii ja koreografia . Taiteellinen rullaluistelu voidaan tehdä yksin , pareittain tai tarkkuutta joukkueet , tyypillisesti neljä skaters.There olemassa kahdenlaisia pikaluistelu : pikaluistelu ja inline pikaluistelu . Perinteiset pikaluistelu tehdään erityisesti suunniteltu quad luistimet joka onpienempi nilkan enemmän ohjattavuutta . Inline pikaluistelu suoritetaan rullaluistimet ja on silmiinpistävän samankaltaisia jään pikaluistelu . Inline pikaluistelu on kampanjoinut tullaolympialaji , mutta ei ole vielä noussut , että goal.Aggressive rullaluistelu viittaa temppuja suoritettiin käyttäen rullaluistimet . Urheilu kuuluu kahtia " puisto ", joka on tehty skate puistoissa ja "street luistelu ", joka tapahtuu muualla kuinnimetty luistelukenttä . Aggressiivinen rullaluistelu on tullut yhä suositumpi yhdessä muiden "extreme " urheilu kuten rullalautailu ja BMX .
Ominaisuudet
On olemassa erilaisia rullaluistimet tai rullaluistimet tarvitaaneri luokkien rullaluistelua . Perinteiset rullaluistelu erottuuklassikko, quad muotoinen rullaluistelua , jossa on neljä pyörää ja kaksi edessä ja kaksi takanaluistella . Classic rullaluistin käytetään useimmiten perinteisten vapaa rullaluistelua . Taiteellisen rullaluistelu, luistimet on ominaistakorkea ranneke ympärikulma antaaluistelija enemmän valvontaa vartentarvittavat hyppyjä ja koreografia . Speed luistimet on hyvin alhainen nilkan ja matala kantapää lisätä nopeutta ja ohjattavuutta . Modernimpi rullaluistelu voidaan erottaa käyttämällä rullaluistimet , tai rullaluistimilla . Aggressiivinen luistelu vaatii useinjäykempi ja vahvempi boot , kun taaskaksi keskimmäistä pyörätinline skate vaihdetaan usein pienempiä kovaa muovia tai kumipyörät paremman kontrollin ja pitoa samalla suorittaa temppuja reunalla tai rautateitse .
edut
rullaluistelu Association väittää, että kyse on todellakin terveyshyödyt rullaluistelua . Koskatoiminta tarjoaa täydellisen aerobinen harjoitus ,hyödyt voidaan verrata lenkkeily . Koskajalat liukua , nivelvaurio , joka johtuu usein käynnissä , ei myöskään ole niin vakava . Painonhallintaan , on arvioitu, että 350 kaloreita kuluu tunnissa kuusi kilometriä tunnissa ja 600 kaloreita kuluu tunnissa 10 kilometriä tunnissa.
Merkitys
< p > Rullaluistelu on tehnytlopullisen jälkensä amerikkalaisen populaarikulttuurin . Alkaen roller derby on rulla jäähallit , rullaluistelu onlähellä riitti -of - passage lapsille . Lisäksi yli 94 nimikettäInternet Movie Database ( IMDb ) kuuluvat rullaluistelua kuintärkein avainsana , jotkut enemmän ikonin olento " Boogie Nights" ( 1997 ) ja " Xanadu " ( 1980 ) . Roller derby ,kosketustela luistella urheilu , on myös lisännyt suosiotaan koko viime vuosikymmenen .
[Tietoja Rullaluistelu: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullaluistelu/1005011271.html ]