Rullaluistelu vs. Rollerblading

On olemassa erilaisia ​​luistelun toimintaa sopii sekä lapsille että aikuisille , kaksisuosituinta ovat rullaluistelua ja rullaluistelu , joka tunnetaan myös in-line luistelu . Vaikka nämä kaksi prosessia sekä johtuvatkäsitteen liukuvat pitkin maahan jalat pyörillä , rullaluistelu ja rullaluistelu eroavat laitteiden suunnittelu , jarrutustekniikka , luistelu tyyli ja terveyshyötyjä . Laitteet malli

Ensisijainen erolaitteiden suunnittelun Rollerblades jalaitteiden suunnittelu rullaluistimia on tapa, jolla pyörät on kiinnitetty pohjaan boot . Rullaluistimet koostuvat 4 pyörät pohjaan boot, jossa on kaksi pyörää on kiinnitetty lähellekärki ja kaksi pyörää on kiinnitetty kohti kantapää . Rullaluistime koostuvat 3-5 pyörät on kiinnitetty pohjaan boot, linjassa varpaasta kantapäähän . Vaikka pyörän suunnittelu rullaluistimet muistuttaaneliö pohjassaboot ,pyörät rullaluistimilla on sijoitettuyhdelle riville , joka muistuttaateränluistimen .
Jarrutustekniikkaa

kanssa rullaluistimet , on etu- jarru, joka on kiinnitetty pohjaan edessä jokaisen luistimen . Yksinkertaisesti käyttää määräävää jalka painostusta alaspäin , aiheuttaa tämän jarru haalimaanmaahan ja hidastaa menoa. Toisin kuin ottaaEtujarru , rullaluistimilla ontakaisin jarru, joka vaatii sinua painostaa kantapäällä vastaan ​​jarru kallistamalla varpaita ylös kohtitaivasta .
Skating Style

erilaiset pyörä malleja välillä rullaluistimet ja rullaluistimilla luonnollisesti tuottaaerilaisia ​​luistelu tyyli . 4 -pyöräinen , neliökuvioinen pyörien suuntaus on rullaluistimet auttavat pitämäänluistelija tasapainoinen tuottamatta paljon nopeutta . Tämä tyyli luistelu on täydellinen koreografian ja freestyle luistelu kilpailuja . Ovat suorassa linjassapyörien rullaluistimilla on tarkoitus lisätä nopeutta ja tuottaa jyrkkiä käännöksiä , täydellinen kilpa-ja urheilukilpailuja kuten katu jääkiekko .
Terveellisyys

mukaan WellSphere , sekä rullaluistelu ja rullaluistelu ovat tunnustamat ja suosittelematAmerican Heart Association aerobinen kunto urheilu . Vaikka rullaluistelu on hyötyä terveydelle , sitä nopeammin luistellaenemmän kaloreita elimistö polttaa , joten Rollerblading parempi rullaluistelua aiottuun tarkoitukseen betteringihmisen terveyteen . Esimerkiksimäärä kulutettu kalorimäärä luistelu 6 kilometriä tunnissa on 350 , ja 600 kaloria , kun taas luistelemaan 10 mailia tunnissa .


[Rullaluistelu vs. Rollerblading: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005010357.html ]