Miten Surf in Small Waves

Surfing onhämmästyttävä toimintaa kunto, hauska ja tulkitse luontoa . Mutta oppiminen voi surfata voi olla vaikeaa . Tästä syystä alkaen pienempiä aaltoja voit rakentaataitoja ja luottamusta tarvitaan siirtyä suurempia ja tehokkaampia aaltoja . Kanssavähän aikaa , sitkeyttä ja kärsivällisyyttä , voit tulla mukavatekniikoita tarvitse ollatehokas surffaaja . Kaikki mitä tarvitset onsurffilaudan ja joitakin sopivia aaltoja . Tämä on mitä tarvitset
Surfboard
Ihottuma liivi ( valinnainen )
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Mela ulossurffilauta , rintaa pöydällä, käyttö kädet meloa , ja jalat potkia kuljettamaan itse . Head ulos noin 50-100 metrin päässä rannasta , tai kunnes tuletkohtaan, jossaaallot vain alkaa rikkoa .
2

Käänny itsesi ympäri niin, ettäkärkialuksella on edessäänrannalla .

3

katso taaksesi , kun näetaallon tulevan , noin 15-20 metriä takanasi , aloita melontaan ja potkiminen nopeasti kokeilla ja sovittaanopeusaalto .

4

Työnnä kehon kanssa kädet , kunaalto perille ja hypätä ylös jalat , yksi ennen muita pitkinkeskilinjaaaluksella. Tämä viepaljon harjoittelua ja tasapainoa. Ajatuksena on , että ne vastaavat nopeuttaaalto. Sitten , aivan kuten se saavuttaatakaisinaluksella , voit hypätä ylös laudalle ja annaliikkuvat aalto työntää sinut jahallituksen eteenpäin sen kanssa .
5

Pumppaahallituksen ylös ja alas käyttämällä jalat saadakseenhieman enemmän vauhtia pienempiä aaltoja . Pidä jalat tukevasti istutettulinjan, mutta käyttämällä jalkojen lihaksia , työnnä toistuvasti jos huomaat, ettäaalto vain rullaa alla sinua .


[Miten Surf in Small Waves: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/lainelautailu/1005025954.html ]