Miten paikka Team jäsenilleKiipeily Rope

Kun liikkumisesta , nouseva tai laskeva vuoren rinteillä , on tärkeää, ettävuorikiipeilyä joukkue on sidottu yhdessäyhteisen köyden . Etäisyydet tiimin jäsenten välillä riippuukulmarinteessä, määrä tiimin jäsenet , köydessä jaterveyden jokainen ryhmän jäsen . Jos onvamma tai sairaus , sidokiipeilijä lähemmäksiterve tiimin jäsenenä. Kiipeily onerittäin vaarallista ja riskialtista toimintaa . Älä yritä mitään , korkea kulma kiivetä kunnes saat asianmukaista koulutustaammattilainen. Tämä on mitä tarvitset
One valjaat , kypärä ja lukitus karbiinihaka per joukkueen jäsen .
Jäähakut kunkin jäsenen kanssa jääraudat , kypärät .
Näytä Enemmän Ohjeet
1 < p > Venytäkiipeilyä köyden ulosjoukkueen sitoa kiinni . Määritävahvin ryhmän jäsen ottamaan johtavan ( taikokenein ) ja aseta toinen vahva kiipeilijä" lakaista "-asentoon -aivan viime köyden . Varmista, että jokainen tiimin jäsen onkiipeilyvaljaita yli niiden päällysvaatteet .
2

Tiealppi perhonen solmu Kunkin lohkon pitkinköyttä , jossatiimin jäsen on määrätty . Sitoa Alppien perhonen , oteköyden kämmenelle , sitten tehdä kolme täyttä kiertyykämmenenköysi . Ottaaalkuun wrap ja vedäsilmukka - wrap ylikaksi alinta huivi ja työnnä se niiden alle ja niinsilmukka - purema muotoja . Vedä molemmissa päissäköyden lukitasolmu ja aseta piiri paikoilleen .
3

Kiinnitälukitus karbiinihaka -lukitus D -rengassaranaportti - kiinni edessä valjaat silmukka jokaisen joukkueen jäsenen valjaisiin .
4

Clipkarbiinihakaloop - puremaAlppien perhonen solmua . Kierräsulkurengas portin myötäpäiväänniin pitkälle kuin se menee enää, kuin virta takaisin 1/4 kierrosta .
5

Practice kävelyäjoukkue, kun täysin köytetty . Treenaajoukon käsimerkkejä niinjäsententakana tietävät osa viestintää koskevat mennä nopeammin , hitaammin , pysäyttää tai purettava . Varmista, että jokainen tiimin jäsen onjään kirves kädessä , kun he kulkevat .


[Miten paikka Team jäsenilleKiipeily Rope: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/kiipeily/1005008618.html ]