Kuinka käyttää Black Diamond Retkeily puolalaiset
Black Diamond vaellussauvat
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Laajenna sauvat . Etsi oikea napa pituus niin, ettäkun kädet on taivutettu 90 astetta , vapa vinkkejä pitäisi lyödämaahan kädetkahvat .
2
Huomaamerkki , jossa vapa pituus lepää . Etsisamanlaisia merkkivastapäätä napa ja Lukitse toinen napa .
3
Takenapa jokaisen käden jakamisessapaino tasaisesti kaikille palm käyttämälläkäsihihnoihin . Laittaa kädethihnat oikein , aseta ne alla silmukoiden läpi . Tartukahvasilmukka lyömälläranne .
4
Säädäpituus teidän silmukan tarvittaessa yanking hihnan jossapieni kiila sijaitsee . Voit nyt supistaa silmukka tai tehdä sen suurempana .
5
Kävele eteenpäin , istutusvastapäätä napa kentällä jalka jokaisessa vaiheessa . Vapa pitäisi purkaa tason kanssa jalka .
6
Kehitärytmiä askeleesi niin, että istutusnavat tulee toinen luonto .
7
Leverage pois navat keskenään askel ottaa pois joitainiskuja ja painetta laittaa polvet ja jalat .
8
Pienennä sauvat kun sitä ei käytetä varastointiin tai kuljetukseen .
[Kuinka käyttää Black Diamond Retkeily puolalaiset: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Vaellus---Reppumatkailu/1005024274.html ]