Monipalloharjoittelu

Loopy harjoittelee kädensijan silmukkaa alaspäin alipyöräytystä vastaan. Sasha palvelee palloja yhtenäisellä rytmillä, mikä antaa Loopyn päästä uraan. Tämä rakentaa tarkkuutta.

Voit käyttää yksinkertaisia ​​toistuvia harjoituksia tietyn laukauksen parissa tai yksityiskohtaisia ​​sarjoja simuloidaksesi todellista pistettä. Tässä järjestyksessä Loopy yrittää sijoittaa pingispallot pöydän oikealle puolelle. Nyt, hän tekee saman sarjan tavoitteenaan eri sijoitus.

Varmista aina, että liikut oikein, ei pikanäppäimiä. Porassa, tiedät mihin pallo on menossa. pelissä, sinä et. Monipalloharjoittelu väsyttää nopeasti. Kuinka nopeasti riippuu tietysti tilastasi. Kun sinusta tuntuu, että menetät tarkkuuden hallinnan, pysähtyä ja kokoontua uudelleen.

[Monipalloharjoittelu: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Ping-Pong/1005045298.html ]