Miten PyörähtääKappa Cane
1
Suoritaperus peukalo pyörähtää . Asetakeppi käteen niin, että neljä sormea muun päällesokeriruo'on ja peukalon lepääpohjassakeppiä. Työnnä peukaloa ylöspäin twist ranteeseen myötäpäivään . Koskaruoko muuttuu , avaa kätesi niin, että se on tasainen ja peukalolla jatketaan . Catchsokeriruo'on peukalolla kun se on valmis180 asteen spin .
2
Käännäpeukalon pyörähtää osaksiviiden sormen pyörähtää . Kun olet kiinnisokeriruo'on peukalolla , työnnä sitä myötäpäivään . Catchkeppiä, ensimmäinen sormella . Spinsokeriruo'on alaspäin , kiertämällä sitä yli oman ensimmäisen sormen päälle keskisormi . Jatka kiertämälläsokeriruo'on alaspäin, kunnes se saavuttaa oman pikkusormi .
3
pidentää viiden sormen pyörähtää osaksiviiden sormen roll. Kunsokeriruo'on saavuttaa oman pikkusormi , pyörähtää sitä taaksepäin . Avaa kätesi ja laajentaa sormia kun saalissokeriruo'on peukalolla.
4
Suoritakaatuessa . Tartusokeriruo'on sormilla päälle ja peukalollapohjaan . Twist ranteen myötäpäivään kun väljähtyä kämmeneen. Catchsokeriruo'on sormien väliin ja peukalo . Työnnäruoko vastapäivään . Sen kiinni tarttumalla sitä teidän alkuperäiseen asentoonsa . Työnnäruoko myötäpäivään . Roll käsi myötäpäivään rollsokeriruoko kätesi yli . Catchkeppi käteen , kun se on valmisrulla .
[Miten PyörähtääKappa Cane: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005034416.html ]