Miten muuntaareppuRoll
Roll-up reppu
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Poista kaikenreppu . Löysää kaksi hihnaa reppu , yksi kummallakin puolella . Älä löysäähihnaa, jotka menevät yli olkapäiden , on otettava kaksi kainalon hihnat molemmin puolinreppu . Nuo ovatniitä tarvitset löysää vetämällä toinen pää irtisolki .
2
Rullaa pyyhkeitä , vaatteita tai mitään taipuisa sylintereihin . Rullaa muovi - sinetöity elintarvikkeita , vapaa- muovia , pressua ja kaikkea, mikä voi rullata .
3
Aseta kaikkirolledup kohdetta vaakatasossareppu . Jos ne ovat lyhyitä , laita kaksi niistä yhdessä , päästä päähän . Käyttää kaikkiasaatavilla taskut ja tilat , eivätkä tuplata kohdetta aina kun mahdollista .
4
Insert elintarvikkeita, kuten tölkit päästä päähän vaakasuunnassa . Laita kengät päästä päähän vaakasuunnassa . Aseta kaikki asemissa niin, että yksi kippaa päälleseuraavan kun alkaa liikkuvanreppu .
5
Rullaareppu kohti keskustaa kummastakin päästä . Hihnat pohjassapack pack on pysyttävä keskelläreppu - älä rullata ne . Nämä hihnat ovat hartioille . Käytä polvi pakata kaiken mahdollisimman tiukka .
6
Vedä molemmat Hihnat niin kovaa kuin voit samalla voit pakatareppu polvellasi . Asetahihnat taaksepäinsoljet . Kunreppu on niin tiukka kuin saat sen , puristinsoljet kiinni .
[Miten muuntaareppuRoll: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Muut-Harrastukset/1005001702.html ]