Miten Lace Lumikengät

Lumikenkäily onhauska ja terve talviaktiviteettia . Lumikenkäily on myöshyödyllinen taito on jos asutalueella, jossa ankarat talvet tai aikovat lomaillaluminen ilmasto. Leveä , litteä rakentaa lumikengät lisää pinta teidän jalka , jonka avulla voit astua päälle erittäin syvä drifts lunta . Tärkein osa lumikenkäily on nyöritys kengät. Jos kengät on terästetty liian löysästi , olet vaarassa menettääkenkä , joka on huonoparasta aikaa . Jos pitsi kengät liian tiukasti , saatat katkaista verenkiertoa varpaat ja aiheuttaa niiden jäätyä . Tämä on mitä tarvitset
Lumikengät
Snow saappaat
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Practice laittaa lumikengät sisätiloissa . Se on helpompi manipuloidapitsejä lämmin sormet, varsinkinensimmäisillä kerroilla . Käytännössä kunnes sinulla on kaikkiliikkeet alas tiedettä , joten jos menetätkengän ulkopuolella se ei oleongelma .
2

Laitasukat ja kengät voit olla yllään lumikenkä . Lämpösukat ja tukeva , vedenpitävä lumi saappaat ovat parhaita valintoja . Jäykkä ulompi -aineiston lumi saappaat auttavat ehkäisemään ylikiristämisen pitsit ja aiheuttaa paleltumia . Varmista, että sukat ja saappaat on järjestetty mukavasti .
3

Aseta jalka onlumikenkä niin, että varpaat ovat vain edessäpienen raon edelläylärimaan. Ratkaista teidän parantua takanaylärimaan. Cliphihnat yhteen yli varpaasi , ensin ja kiristä . Varmistahihna on niin tiukka kuin voit saada sen . Hihna irtoaa kun kävelet , haluat vähentää mitään mahdollisuuksia menettääkenkä .
4

Kiinnitähihnat yhteen , jotka menevät ympäri nilkan . Kiristä niitä niin paljon kuin voit ilman katkaisemalla verenkiertoa . Nosta jalka ja flex nilkka , sinun pitäisi pystyä liikkumaan normaalisti . Jos ei, löysääNilkkahihnat ja siirtää ne alemman ennen uudelleen kiristämistä .


[Miten Lace Lumikengät: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Lumikenkäily/1005011981.html ]