Miten Glissade lumikengillä

Joten luulet lumikenkäily on tylsää ? Yritä glissading alamäkeä nopeuttaa tahtia ja pulssi . Tämä on mitä tarvitset
Ski Hatut
Ski Vaatteet
Ski Käsineet
Sauvat
Lumikengät
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Etsi rinne , joka on riittävän jyrkkä liukua . Rinne voit kelkka alas on jyrkkä tarpeeksi Glissade .
2

Taivutapolvia .
3

Shift kaikki paino takaisin kantapäät .
4

Nostavarpaat lumikengät ylös ja uloslunta . Näin saat lumikengillä kiinnitystapit poislumen samoin .
5

Työnnä alasmäkeähännät lumikengät .
6

Pysähdy Aseta kätesi tai sauvat takanasi lumessa . Voit myös istuttaavarpaat lumikengät lumeen käyttäenkiinnittimiä jarruttaa .


[Miten Glissade lumikengillä: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Lumikenkäily/1005012009.html ]