Luettelo ponnahduslautatemppuista

Lisää vaihtelua ja hauskuutta tänä kesänä uidessa ystävien kanssa oppimalla ponnahduslautatemppuja. Hyppylautatemput tekevät vaikutuksen ystäviisi ja saavat aikaan paljon naurua ja roiskeita. Sukella aina altaan syvään, ja muista pitää turvallinen etäisyys sinun ja laudan välillä hyppääessäsi loukkaantumisen välttämiseksi.

Tykinkuula

Tekee taatusti suuren roiskeen, joka liottaa ystäväsi, tykinkuula on uima-altaan suosikki. Hyppää korkealle ponnahduslaudalle ja ollessasi veden päällä, nosta polvisi rintaasi ja kiedo kätesi niiden ympärille. Huuda "tykinkuula!" kun hyppäät varoittamaan ystäviäsi heidän tielleen tulevasta valtavasta roiskeesta.

Lyijykynä

Toisin kuin tykinkuula, kynän pudotustemppu luo vain vähän tai ei ollenkaan roiskeita. Hyppää pois ponnahduslaudalta pitäen vartalosi täysin suorassa. Pidä jalat yhdessä ja ojenna kädet pään yli. Varpaiden tulee olla teräviä ja käsien yhdessä osoittaa ylöspäin. Jos pidät vartalosi suorana ja saat hyvän hypyn, uppoat syvälle altaaseen. Kilpaile ystäviesi kanssa nähdäksesi kuka roiskee pienimmin tai saavuttaa syvimmän syvyyden.

Mahalleen sukellus

Vatsaflop on viihdyttävä temppu, joka saa aikaan paljon naurua altaassa. Sinun pitäisi odottaa tuntevasi hieman kipua suorittaessasi tätä temppua. Pudota ponnahduslaudan päästä veteen päin kehosi yhdensuuntaisesti veden kanssa. Valmistaudu punaiseen vatsaan vatsa flopin jälkeen. Kilpaile ystäviesi kanssa suurimmasta vatsaflopista. Jos hyppäät laudalle, mitä syvemmälle veteen putoat, mitä suurempi roiske.

Purkinavaaja

Tölkinavaaja on hauska temppu, joka saa suuren roiskeen. Suorittaaksesi tölkinavaajan tempun, nojaa taaksepäin noin 35 astetta, kun hyppäät alas ponnahduslaudalta. Nosta toinen polvi rintaasi saakka ja kiedo kätesi sen ympärille. Pysy tässä asennossa, kun hyppäät jalat edellä vedessä.

Twister

Vaikea temppu, twister sisältää kehon kääntämisen 360 astetta ilmassa. Juoksu nopeasti ja hyppää korkeuteen ponnahduslaudalta. Voit nostaa polvisi rintaan käsivarret niiden ympärille tai pitää vartalosi suorana. Saattaa kestää useita yrityksiä saada kehosi vääntymään täydellisesti.

Liito-orava

Kuten nimestä voi päätellä, sukeltaja muistuttaa liito-orvaa suorittaessaan tätä temppua. Vettä päin, hyppää pois ponnahduslaudalta kädet ojennettuna takanasi ja polvet koukussa. Kurkota taaksepäin ja tartu nilkoistasi ilmassa ollessasi.

[Luettelo ponnahduslautatemppuista: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005046449.html ]