Oikean uimalakin valinta

Tässä artikkelissa, olemme toimittaneet oppaan oikean uimalakin valinnassa sekä harjoitteluun että kilpailuun, uima-altaassa ja avovedessä.

Miksi käyttää uimalakkia?

On monia syitä, miksi kilpailevan uimarin pitäisi käyttää uimalakkia. Nämä sisältävät,

Monet kilpailevat uimarit käyttävät kahta uimalakkia, varsinkin kilpailun aikana.

• Auttaakseen varmistamaan, että heidän suojalasinsa pysyvät paikoillaan.
  • Ensimmäisen uimalakkinsa päällään,
  • Tämä on yleensä valmistettu silikonista,
  • Vaikka jotkut uimarit pitävätkin ensimmäisen lakkistaan ​​parempana lateksista,
  • Koska se voi antaa heille paremman otteen, vaikka lateksi voi olla taipuvainen rypistymään.
  • Sitten laittavat suojalasit ensimmäisen lippinsä päälle,
  • Lopulta puettuaan toinen uimalakki,
• Tämä on yleensä valmistettu silikonista, koska ne ovat vähemmän alttiita ryppyille ja siksi se tarjoaa tasaisemman pinnan, mikä vähentää vastusta.

Uimalakkin käyttö voi auttaa vähentämään vastusta.

• Varsinkin jos uimari on pitkät hiukset.

Olemme tuottaneet aiheeseen liittyvän artikkelin uimavastuksen vähentämisestä. Voit tarkastella tätä linkkiä napsauttamalla:kuinka vähentää uimavastusta

Säännöllinen uinti joko klooratussa tai suolaisessa vedessä voi vahingoittaa uimarin hiuksia.

• Uimalakkin käyttö voi auttaa suojaamaan hiuksia vakavilta vaurioilta.

Olemme tuottaneet aiheeseen liittyvän artikkelin uimisesta hiustenhoidosta johdannon. Joka voit katsoa napsauttamalla tätä linkkiä:uimahiustenhoito esittely

Yksi uimalakan käytön ilmeisimmistä eduista on, että se auttaa pitämään uimarin hiukset poissa silmistä uinnin aikana.

• Tämä voi olla erityisen hyödyllistä, jos heillä on pitkät hiukset.

Monet kilpailevat uimarit käyttävät korvatulppia.

• Uimalakkin käyttäminen voi auttaa varmistamaan, että ne pysyvät paikoillaan.

Olemme tuottaneet aiheeseen liittyvän artikkelin uimakorvatulpista kilpauimareille. Voit tarkastella tätä linkkiä napsauttamalla:uimakorvatulpat kilpauimareille

Useimmat kilpailevat uimaseurat valmistavat omat uimalakkinsa jäsenilleen käytettäväksi kilpailun aikana

• Tämä ei ainoastaan ​​tarjoa uimariin seuran yhtenäisyyden tunnetta,
• Mutta mikä ehkä tärkeämpää, se mahdollistaa valmentajille, joukkuetoverit, virkamiehet ja katsojat tunnistamaan yksittäiset uimarit helpommin, monilta muilta kilpailevilta uimareilta.

• Joissakin uima-altaissa uimalakkien käyttö on pakollinen osa uimahygieniaa.

Uidessaan avovedessä, uimalakalla voi olla seuraavat lisäedut,

• Yksittäisen uimarin tai hänen luokituksensa tunnistaminen kilpailun aikana.
• Turvallisuus:monet avoveden uimalakit valmistetaan kirkkaissa väreissä,
• Uimarin näkyminen muille vedenkäyttäjille.
• Jotkut avoimen veden uimalakit on valmistettu neopreenistä,
• Auttaa pitämään uimarin pään lämpimänä kylmissä vesissä.

Uimalakkien tyypit

Uima-altaan uimalakkeja on kahta päätyyppiä, ne on valmistettu lateksista ja ne on valmistettu silikonista.

Yhteistyölinkit: Artikkelimme ja viestimme voivat sisältää kumppanilinkkejä, käyttämiimme ja suosittelemiimme tuotteisiin. Jos ostat jotain näistä linkeistä, et maksa penniäkään enempää, mutta saamme pienen välityspalkkion, joka auttaa pitämään meidät vedessä. Paljon kiitoksia.

Lateksiset uimalakit

• Lateksiset uimalakit on valmistettu lateksikumista

• Lateksiset uimalakit ovat mukavia käyttää

Hengittävä

• Jotkut kilpailevat uimarit pitävät niitä hengittävämpiä kuin silikoniset uimalakit ja pitävät niitä mieluummin harjoittelun aikana

• Ne ovat halvempi vaihtoehto kuin silikoninen uimalakki

Haittoja:

Rypistyä

• Lateksiset uimalakit taipumus rypistyä, lisäämällä vetoa

Kestävyys puute

• Ne ovat myös yleensä herkempiä repeytymään kuin silikonista valmistetut uimalakit

Allerginen reaktio

• Joillakin uimareilla on allerginen reaktio lateksiin.

Silikoni-uimahatut

• Silikoniset uimalakit on valmistettu silikonikumista

Kestävämpi

• Ne ovat yleensä kestävämpiä kuin lateksiset uimalakit, joilla on paremmat venytysominaisuudet

• Ne ovat hypoallergeenisia; siksi, ne eivät todennäköisesti aiheuta allergista reaktiota

Helpompi sovittaa

• Monet uimarit pitävät silikonihattuja helpompia kiinnittää, koska ne ovat usein hieman paksumpia kuin lateksista valmistetut.

Ensisijainen valinta kilpailun aikana

• Silikoni on huippuuimarien suosituin valinta kilpailun aikana

Silikoniset uimalakit ovat yleensä kalliimpia kuin lateksista valmistetut

Paksuus

Ne ovat yleensä paksumpia ja vähemmän hengittäviä kuin lateksista valmistetut.

• Joitakin uimareita kehotetaan harjoittelemaan lateksiuimalakilla

Monet uimareistamme käyttävät ja suosittelevat Arena Unisex silikoninen uimalakki .

Se on valmistettu silikonista ja he pitävät sitä mukavana ja laadukkaana tuotteena.

• Klassinen istuvuus.
• PVC-vapaa.
• Vahvistettu reuna estää kantta liukumasta.

Avovesiuimamyssy

Monet uimareistamme käyttävät Zone3 silikoninen uimalakki avovedessä uidessa. Se on valmistettu silikonista, jonka he pitävät mukavana, lämmin ja kohtuuhintainen.

• Laadukas 48g silikoninen uimalakki
• Mukava istuvuus
• Yksi koko sopii kaikille

Uimamyskin hoito

Alla on lueteltu joitain yksinkertaisia ​​vinkkejä lateksi- tai silikoniuimalakan käyttöiän pidentämiseksi.

• Huuhtele sisältä ja ulkoa viileällä tuoreella (klooraamattomalla tai suolaisella) vedellä
• Anna korkin kuivua luonnollisesti
• Jotkut uimarit kuivaavat sekä lippinsä sisä- että ulkopuolen pyyhkeellä
• Vältä kuivaamista auringossa, koska se voi rappeuttaa kumia
• Jotkut uimarit laittavat korkkiin pienen määrän talkkia tai vauvanjauhetta,
• Vaikka tämä voi myös helpottaa pukemista
• Se voi myös vähentää korkin pysymistä paikallaan, kun sitä käytetään,

Takeawayt

On monia syitä, miksi kilpailevan uimarin pitäisi käyttää uimalakkia. Nämä sisältävät,

• Varmista, että uimalasit pysyvät paikoillaan
• Vedon vähentäminen
• Suojaa hiuksia kloorin ja suolaveden vaikutuksilta
• Pitää uimarin hiukset poissa heidän silmistään
• Varmista, että korvatulpat pysyvät paikoillaan
• Tunnistautuminen kilpailun aikana
• Hygienia
• Henkilöllisyystodistus, turvallisuutta ja lämpöä avovedessä

Olemme toimittaneet suositeltujen uimavarusteiden sivun.

• Se sisältää uimavarusteet, joita me ja uimarimme käytämme ja suosittelemme.
• Pääset tälle sivulle napsauttamalla seuraavaa linkkiä:uimavarusteet

Tuotamme kasvavan valikoiman julkaisuja erilaisista uintiaiheista.

• Näitä ovat selkäuintia koskevat kilpauintiharjoitusjulkaisut, rintauinti, perhonen ja freestyle.
• Ne ovat nyt saatavilla sekä Amazon Kindle- että pokkarimuodossa.
• Lisätietoja portfoliostamme saat linkistämme:Uintijulkaisut.

Olemme tuottaneet uimaresurssikirjaston.

• Tämä sisältää linkit kaikkiin blogiteksteihimme.
• Nämä on jaettu uintikategorioiden mukaan.

Näihin luokkiin kuuluvat:Uimarien kehittäminen | Uimarit terveys | Uintivalmennus | Uimakilpailu | Uimaharjoitukset | Uinti Dryland/Land Training | Uintivälineet | Uintipsykologia | Uintikoulutus.

• Pääset lukemaan mitä tahansa artikkelia napsauttamalla oheisen sivun linkkiä:Swimming Resource Library.

Competitive Swimming Exchange on Facebook-ryhmä, joka auttaa vaihtamaan ideoita ja tietoa, jotta voimme yhdessä parantaa rakastamamme urheilua.

• Se on kansainvälinen ryhmä kaikille uimareille, valmentajat, opettajat, mestarit, triathlonistit ja uimavanhemmat.
• Se on tarkoitettu kaikille kilpauinnista kiinnostuneille, joko altaassa tai avovedessä.

EatSleepSwimCoach osallistuu Amazon Services LLC Associates -ohjelmaan, tytäryhtiömainontaohjelma, joka on suunniteltu tarjoamaan sivustoille keino ansaita mainontamaksuja mainostamalla ja linkittämällä Amazon.com-sivustoon

[Oikean uimalakin valinta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005042163.html ]