Uskominen ja saavuttaminen - Portsmouth Duathlon

Juokse pyörälenkillä. Siinä kaikki. Tapasimme Wiggle-urheilijan Dan Bartlettin nähdäksemme, kuinka hän menestyi ensimmäisessä duathlonissaan Portsmouthissa.

Viikko ennen kauden ensimmäistä tapahtumaani ei ollut paras aika saada flunssa alas. Olin nukkumassa päiviä jäljellä, enkä pystynyt harjoittelemaan, joten päätin palata raiteilleni mahdollisimman pian ja olin toiveikas, että pääsen lähtöviivalle.

Sairaus ei merkinnyt kuntoilua, ei juoksemista, ei pyöräilyä. En voinut tehdä muuta kuin levätä. Tässä vaiheessa useimmat urheilijat vetäytyivät toipuakseen. Ei vaihtoehto minulle. Portsmouth Duathlon ei ollut minun isotapahtumani vuoden 2019 käynnistämiseksi liian pitkään. Olin päättänyt kiertää kurssia mitä tahansa.

Kisapäivä meni aivan liian nopeasti. Varhainen aloitus, viimeinen pyörätarkastus ja aloitin rekisteröinnin.

Mukana oli noin 120 henkilöä. Melko ylivoimaista ottaen huomioon, että minulla ei ollut parhaita lähtöjä harjoittelussa tällaista tapahtumaa varten. Pudotin pyörän pois siirtymävaiheessa, otin energiageelin ja menin riviin lähtöviivalle.

Jännitys täytti ilman, tunnelma kuhisi odotuksesta. Löysin itseni aalloni etureunasta lähtöviivalla. 3,2,1 GO! Olimme poissa.

Pudotin välittömästi pakkauksen takaosaan, mikä ei ollut täysin odottamatonta. Minulla oli 2 tavoitetta:1) kiertää ja 2) älä jää viimeiseksi.

Pisin, jonka olen koskaan juossut, oli 5 km. Kaksi 5 km juoksua ja 15 km pyöräily keskellä oli astumista minulle tuntemattomalle alueelle.

Ylitin odotukseni, kun suoritin ensimmäisen osuuden noin 26 minuutissa. Neljä minuuttia pois 5 km PB:stäni.

Itsevarmasti vaihdoin pyöräilykenkiin, heitin kypäräni päähän ja pyöräilyn alkuun siirtyminen loppui. Ei merkkiäkään johtajista tai kenestäkään muusta. En ollut huolissani – tiesin, että voisin hyödyntää teini-ikäisenä kokemustani pyöräilystä.

Kääntäessäni isoa, mutta mukavaa vaihdetta pystyin ajamaan 15 km:n radan läpi 20,4 mph:n keskinopeudella ja poimin kilpailijani matkallani. Luulen, että ohitin melkein neljänneksen kentästä. Pyöräilytaustani kannatti ehdottomasti ja asetti minut vahvaan asemaan finaalissa.

Sankarillinen ponnistukseni pyörällä alkoi kuitenkin vaatia veronsa ja viimeinen vaihe siirtymiseen oli vaikea. Jalkani alkoivat kouristella. Sykeni nousi 188 bpm:iin. Luulin olevani loppu. Ontuin pyörältä ja laskin energiageeliä, ennen kuin vaihdoin takaisin juoksukenkiini.

Juoksemisesta oli yhtäkkiä tullut kamppailua. Molemmat jalat eivät vain halunneet liikkua. Mieli oli ohi, kun työnsin itseäni eteenpäin, päättänyt olla lopettamatta.

Sain toisen tuulen, kun geeli potkaisi sisään ja krampi loppui. Se ei riittänyt. Olin valmis. Ei energiaa, ei kuntoa ja juokseminen sellaiselle matkalle, jota en ollut koskaan juossut, hidastin vauhtia ja päätin, että haluan vain päästä linjalle.

Muutama kilpailija, jonka olin ohittanut pyörällä, ohitti jälleen minut. Minä pärjäsin sen kanssa. Juokseminen ei selvästikään ollut vahvuuteni. En voinut tehdä muuta kuin irrottaa etäisyyden. Koska minulla ei ollut juoksukelloa, joka kertoisi vauhtiani ja matkaani, voin jatkaa vain tuntemista.

Saavuin laiturille 600 metrin päässä. Näin lopputuloksen. Kehoni oli särkynyt, mutta nostin vauhtia. Tuntui siltä, ​​että viimeiset 600 kesti tunteja, mutta linja läheni ja läheni. Sitten näin ajoitustaulun. Tunti ja kolmekymmentäkolme.

En voinut uskoa aikaa, onnistuin puolimielisesti sprintin yli linjan ja se oli siinä. Tein sen. 10 km juoksua pyörälenkillä keskellä.

Tavoitteeni oli kaksi tuntia. Yksi tunti neljäkymmentäviisi yhtäjaksoisesti.

Minua ihastutti yksi tunti ja kolmekymmentäkolme. En ole juoksija, joten tämä tuntui valtavalta saavutukselta. Saatoin jopa nauttia siitä. Niin paljon, että olen ilmoittautunut seuraavan kisaan 24. maaliskuuta!

Kivun ja krampien kautta tämä kokemus on kaiken kaikkiaan antanut minulle motivaatiota treenata, (toivottavasti) olla flunssassa ja yrittää parantaa aikani seuraavassa tapahtumassa neljän viikon kuluttua.

Olen vakaasti sitä mieltä, että voit tehdä mitä tahansa, kunnosta riippumatta. Niin kauan kuin asetat mielesi oikeaan paikkaan ja sinulla on yksi tavoite, voit saavuttaa tuloksen.

Suuri huuto Mizunolle, dhb:lle ja Vitukselle, että he auttoivat hienon paketin kanssa. Toivon voivani jakaa lisää tällaisia ​​kokemuksia tulevaisuudessa!

[Uskominen ja saavuttaminen - Portsmouth Duathlon: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/triatlon/1005054697.html ]