Urheiluarkisto – Miksi tennis on loistava yleisurheilulaji

Monet ihmiset pelasivat tennistä lapsena tai he näkevät vanhuksia pelaavan, mutta he eivät enää pelaa. Ehkä he ovat nähneet tenniselokuvia ympäri maailmaa tai tennistemppukuvia sosiaalisessa mediassa ja saaneet inspiraatiota pelaamiseen. No, aiomme antaa sinulle 5 parasta syymme miksi sinun pitäisi alkaa pelata tennistä säännöllisesti!

1. Se on terveellistä! Kyllä, tennis on kardiolaji. Missä hikoilet paljon! Varmista siis, että sinulla on tenniskahvat ja Vegan Sports -varusteet, jotka sopivat pelitarpeisiisi, koska aiot pelata niin paljon nyt! Varsinkin jos pelaat sinkkua, huomaat suuren parannuksen yleisessä kestävyydessäsi ja poltat paljon kaloreita. Vaikka pelaat tuplaa, olet edelleen kyykkyssä (valmiusasennossa) suurimman osan ottelusta. Se pitää myös käden silmän koordinaation vauhdissa. Tennis todella sisältää monia urheilulajeja, jotka käännetään hyvin muihin urheilulajeihin. (Golf on hienoa, mutta se ei ole treeniä, kun olet valmis.)

2. Se on kilpailukykyinen. Ehkä et ole ollut kilpailuhenkinen lukion tai opiskeluajan jälkeen juomapelejä pelatessa... Olitpa uusi tai kehittynyt hyväkuntoiseksi, sinulla on eri tasoisia kilpailuja. Varmista, että hanki USTA- tai UTR-luokitus, jotta voit pelata muita pelaajia tasollasi. (Tai parempi kuin sinä, koska niin paranet!) Lisäksi se motivoi sinua treenaamaan kentän ulkopuolella, jotta voit olla parempi kentällä!

3. Se on sosiaalinen . Nelinpelit ovat erittäin suosittuja, koska kyllä, se on vähän vähemmän juoksua ja vähemmän rasittavaa keholle, mutta on hienoa, että on joukkuetoveri. Tennis voi olla yksinäinen urheilulaji, mutta kun pelaat nelinpeliä, sinulla on heti ystävä. Ja usein sen yleinen käytäntö on sinun ja vastustajasi napata purtavaa tai juotavaa ottelun jälkeen. Ehkä jopa häviäjä ostaa! Aina on ihmisiä, jotka etsivät jotakuta, jonka kanssa pelata tennistä. Se on myös loistava tapa tavata uusia ihmisiä, jopa loistava ensimmäinen treffiidea!

4. Se on ulkona (suurimmaksi osaksi). Kyllä Tennis on suosituin Kaliforniassa ja Floridassa, koska voit pelata melkein joka päivä 365 päivän aikana, mutta yksi tenniksen suosikkiosistani on se, että se on ulkona. Jokainen tarvitsee elämäänsä vähän D-vitamiinia. Vaikka ei olisi aurinkoista, se on aina hyvä tekosyy saada raitista ilmaa ja treenata. Juokset ympäriinsä tunnin ajan, joten sinulla on lämmin kaikesta huolimatta!

5. Se on elinikäinen taito . Voit pelata tennistä 70- tai 80-vuotiaaksi asti… tai kyllä, olen nähnyt sen… 90! Voitko kuvitella olevasi 75-vuotias ja pelaamassa tennistä kolmen parhaan ystäväsi kanssa aurinkoisena päivänä keskellä kesää. Eikö se kuulosta eläkkeellä olevalta unelmalta. Ehkä pelasit 18 reikää ennen ja päätit korttien kera sen jälkeen? Tennis on hienoa, koska se yhdistää kaiken ikäisiä ja kaikentasoisia pelaajia.

On monia syitä, miksi tennis on hieno urheilulaji kaikille, mutta tarvitset vain yhden syyn poimia ympäri maailmaa pelattavaa peliä. Mistä syistä haluat alkaa pelata enemmän tennistä?

[Urheiluarkisto – Miksi tennis on loistava yleisurheilulaji: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005049246.html ]