Paras Nilkka Olkaimet Lentopallo

nyrjähtänyt nilkka on yksiyleisimpiä vammoja lentopalloa . Vaikka pienet vammat saattavat parantua omasta , vakavampia vammoja ehkä lääkäriin tai vähintäänkin ,ahdin, joka voi auttaa pitämäännilkan vakaa kuin se paranee . Ahdin voidaan myös kuluneet auttaa ehkäisemään vammoja pelin aikana . Sukka mallit

Sock mallit ovat yleensä valmistettu elastinen ja veti varpaista ympärillejalka janilkan , aivan kutennilkkasukka . Ne joko mahtua ympäri nilkan ja koukun alle jalka tukea tai sovittaa yhteen nilkan ympärillä ja on terästetty kuinkenkä .

Sukka henkselit ovat vahvempia ja vähemmän joustavaa kuin tavalliset sukat ja urheilullinen nauha , niin saat puristus tarvitset paranemista menettämättäpaljon tukea . Jopa niin , nämä mallit ovat parhaiten sopii ihmisille, jotka ovat toipumassa vahinkoa ja etsii tukea . Niitä ei suositella kuin preventatives . He myös pukeutua nopeasti ja ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön .
Mechnical mallit

Tyypillisesti valmistettu muovista jaVaahtomuovipehmike , mekaaninen henkselit , kuten suosittu aktiivinen Nilkka , tarjoavat paljon enemmän tukea kuin sukka malleja . Heillä on kaksi puolin tehty muovista, joka on asennettu puolinnilkan jaVelcro lukko tai nauhoja , jotka vetävätpuolin tiukasti yhteen . Stirrup kiertyypohjaanjalka lisätukea .

Nämä nilkka henkselit ovat ihanteellisia sekä ehkäistä että toipumassa vamman . Ne ovat pitkäikäisiä ja sitä voidaan käyttää toistuvasti . Arvostelen joitakin tyyppejä on, että ne voidaan vetää liian tiukasti ja purista tai leikkaa ihoon . Monet nyt ominaisuus lisäsulloainetta pitää tällaista ikävyyksiä minimiin .
Futuristinen mallit

Joissakin uudemmissa nilkka henkselit ovat suunnattu enemmän kohti elpymistä kuin ennaltaehkäisy . Nämä käyttävät tyypillisestigeeliä tai ilmakennot auttaanilkan parantua pitämällä puristus sitä ja mahdollistaa käyttäjän kävellä mukavasti . Niitä pidetään hyvää ylinopeudesta hyödyntämistä ja vähentää turvotusta .

Vaikka on olemassa muutamia valituksia näitä malleja ,hinta jotkut voi olla kaksinkertainen tai enemmän kyseisen mekaanisen malleja . Ne eivät myöskään tarjoa paljon suojaa itseään pelin aikana .


[Paras Nilkka Olkaimet Lentopallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005030046.html ]