Oletko hämmentynyt siitä, kuinka voit murskata sulkapallon aloittelijana?

Jaa tämä WhatsAppissa

Sulkapallosisä on yksi tehokkaimmista sulkapallolaukauksista, kun on kyse pelin voittamisesta.

Milloin ja miksi aloittelijan pitäisi murskata sulkapallossa? Vastaus on helppo, lopettaaksesi erän pisteellä tai saadakseen vastustajan heikomman palautuksen.

Useimmat tämän pelin aloittelijat ja keskitason pelaajat saattavat houkutella osumaan tähän laukaukseen ilman paljon käytäntöä tai teknisyyttä .

Smashissa on muutamia haittoja:

1. Hidastaa jalkatyötä: Koska murskaaminen vaatii vahvaa ja täydellistä heilahtelua, kehon on yleensä vaikea saada tasapainoa törmäyksen jälkeen.
2. Vähemmän tehokas, kun se suoritetaan perusviivasta: Koska et saa tarpeeksi kulmaa iskun tuottamiseen. Ja myös, lyöminen lähtöviivasta voi antaa vastustajallesi mahdollisuuden vastustaa törmäystäsi.

Tässä on kuinka iskeä suuri kolari:

1. Siirrä asentoon: Sinun täytyy siirrä kehosi asentoon jossa voit osua sukkulaan ja palata takaisin murskauksen jälkeen. Kaikki nämä on tehtävä ajoissa, sillä saatat missata laukauksen.
2. Valmistele kehosi: Rentouta lihaksesi, sillä jännittyneet lihakset liikkuvat yleensä hitaammin kuin rentoutuneet.

Tarkkuus vai teho?

Kun yrität iskeä kolariin kaikella voimalla, kehosi yrittää tuottaa energiaa kuin keskittyä tarkkuuteen ja osumaan kohdistettuun kohtaan. Kokeile tätä tuplaa pelatessasi, jotta kumppanisi voi ottaa haltuunsa vastustajan laukauksen.

Kun yrität lyödä erittäin tarkan laukauksen, kehosi ja mielesi keskittyvät tarkkuuteen kuin voimaan. Sillä aikaa pelaa sinkkuja , yrittää osua tarkasti maksaa enemmän.

Johtopäätös:

Aloittelijana tai ammattilaisena oikea sulkapallosmash voi auttaa sinua voittamaan pelin, siksi, laukauksen harjoitteleminen voi auttaa sinua selvittämään, milloin tätä laukausta tulee käyttää aseena.

SEURAA MEIDÄT INSTAGRAMISSA!

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Oletko hämmentynyt siitä, kuinka voit murskata sulkapallon aloittelijana?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005044061.html ]