Onko pituudella sulkapallossa väliä paremman suorituskyvyn kannalta

Useimmiten pelaajat kysyvät tämän kysymyksen, onko mitään ihanteellinen korkeus pelata paremmin sulkapallossa? vai onko korkeudella väliä sulkapallossa. No, ensinnäkin tarkastelemme huippusulkapalloilijoiden pituutta ja yritämme selvittää, mikä on näiden pelaajien keskipituus ja kuinka korkeus vaikuttaa suorituskykyyn sulkapallossa.

Eli vastaamaan kysymykseesi nopeasti kyllä ​​korkeus vaikuttaa johtaa sulkapallootteluihin jos olet säännöllisesti katsonut otteluita olet luultavasti katsonut myös naisten sinkkujen MM-finaalin 2017 PV Sindhun ja nozomi okuharan välillä, mikä siinä ottelussa oli niin erikoista? P V Sindhun korkeus on 1,79 m missä kuin nozomi okuhara korkeus on 1,56 m ja tuo korkeusero vaikutti selvästi ralliin, suurimman osan ajasta PV Sindhu saneli laaksoa missä nozomi okuhara jahtasi sukkulaa korkeuseron takia, mutta silti nozomi okuhara onnistui voittamaan ottelun, joten kaikki riippuu siitä, kuinka käytät voimaasi hyödyntääksesi vastustajasi heikkouksia.

Mads Pieler Kolding Korkein sulkapalloilija

Korkeus metreinä:-2,05 m (6 jalkaa 7 tuumaa)

Katsotaan nyt, mikä vahvuus on ollut pisin sulkapalloilija

1. Enemmän kattavuutta kentällä vähemmällä energiankulutuksella:- Yli 6 jalkaa pitkälle pelaajalle on erittäin helppoa liikkua kentällä.

Minulla on yksi ystävä, joka on ohi 6 jalkaa korkea ja on kuin helvettiä pelata hänen kanssaan erityisesti puolikentällä, koska hän tuskin liikkuu ja ottaa sukkulan keskellä, Ainoa vaihtoehto, jonka jätin, on tehdä koko pituudeltaan selväksi ja sitten pelata hidasta pudotusta, jotta hänen tasapainonsa todella poistuu. sama asia täysillä kentällä, kun lyhyt pelaaja sukeltaa puolustaakseen murskaa sivurajalla, pitkä pelaaja voi yksinkertaisesti hypätä ja olla valmis.

2. Terävät iskut:- Hyppyiskut tekee törmäyksistä jyrkempiä ja voimakkaampia, mutta pitkä pelaaja voi suorittaa terävän iskun jopa seisoessaan, mikä säästää energiaa ja aikaa.

3. Parempi puolustus: Jos olet katsonut lee chong wein leikkimistä, hän sukeltaa paljon hakeakseen iskee mutta päinvastoin, jos katsot cheniä pitkään, kun hän puolustaa iskuja yhdellä sivusyötöllä, tämä on pitkä sulkapalloilijan etu. mutta heillä on vaikeuksia puolustaa kehon murskausta (pitkän pelaajan heikkous)

4 Vähemmän energian käyttöä:- Kuten tiedät, pitkä pelaaja ottaa vähemmän askelta liikkuakseen kentällä, voit nähdä tämän axelsen-pelissä, se auttaa heitä Säästämään energiaa pitkissä otteluissa, minkä vuoksi sanot, että useimmat pelaajat yrittävät tehdä rallista pidemmän, jotta he voivat uuvuttaa vastustajansa.

5. Pystyy käsittelemään rinnakkaisia ​​laukauksia:- Vetojen ja rinnakkaisshortin käyttäminen voi olla tapa päästä lyhyitä pelaajia vastaan. Jos sinulla on ottelu kaikkia pelaajia vastaan, se ei ole kovin tehokasta heidän pituutensa vuoksi, vaikka keskiviikkona voi silti onnistua ottamaan laukauksen keskeltä, mikä luo sinulle ongelmia, rinnakkaisten lyhyiden käytön sijaan yritä käyttää hyödyllistä täyspitkää laukausta, kuten raivaamista, hidas pudotuslaukaus, verkkolaukaus.

Heikkous on ollut pitkä pelaaja (yli 6 jalkaa) sulkapallossa

1. Kehon hitaat reaktiot:- Tämä on mielestäni suurin haitta sulkapallon pituudesta, koska jos refleksisi ei ole nopea, niin sinulla on vaikeuksia sulkapallossa, useimmat pitkät urheilijat ovat hitaat nykivät kuidut.

Se ei aina ole niin, jos katsot usain pulttia, hän on yli 6 jalkaa, tässä on se, että sulkapallo tarvitsee paljon lyhyitä, nopeaa liikettä ja pitkänä pelaajana sinua tarvitaan työskentele 5 kertaa enemmän ketteryydessäsi kuin lyhyt pelaaja.

2. Vaikea palauttaa teräviä laukauksia:- Jos haluat voittaa pitkän pelaajan kuin pelata terävämpiä laukauksia verkkoalueella, se ei tietenkään ole niin helppoa kuin miltä se kuulostaa, koska sinun täytyy hallita peliäsi erittäin paljon tämän strategian toteuttamiseksi. mutta lee chong wei käyttää tätä strategiaa enimmäkseen cheniä vastaan ​​katsomassa ottelua lee chong wein välillä, chen long  2014 koko Englannissa ja saat idean.

3. Heikot sulkapallovedot:- Koska sulkapallopelit edellyttävät, että pelaaja osuu sukkulaan vaakatasossa verkon poikki, pitkien pelaajien on usein kyykkyttävä alemmas päästäkseen yläpuolelle.

4. Alhainen joustavuus:- Jotkut stereotypiat saattavat vihjata, että pitemmät ihmiset ovat vähemmän ketteriä. Kuitenkin, monet pitkät urheilijat, kuten koripalloilijat, luottavat joustavuuteen menestyäkseen pelien aikana. Pitkillä ihmisillä on enemmän kehon massaa liikkua minkä tahansa toiminnan aikana.

Kuitenkin, joustavuusharjoittelu voi auttaa erityisesti luonnostaan ​​isomman kehon omaavia parantamaan koordinaatiota, hallinta ja tasapaino, Yoga Journalin mukaan. Harjoittele pilatesta, jooga tai tai chi voivat erityisesti auttaa rakentamaan joustavuutta ja voimaa ydinlihaksissa, jotka lopulta auttavat hallitsemaan ja liikuttamaan koko kehoa.

5. Ei kovin houkutteleva :- Rehellisesti sanottuna erityisesti sinkkupeleissä katsoisin mieluummin lyhyttä pelaajaa kuin pitkää, ja useimmat ihmiset saattavat olla kanssani samaa mieltä, koska se on urheilun luonne. sulkapallo on nopea mailalaji, eikä ole kovinkaan viihdyttävää katsoa pitkää pelaajaa, joka pelaa pitkää rallia ja kurottaa helposti, kun hänen vastustajansa juoksee kuin hullu, kun taas lyhyt pelaaja, kuten Lee Chong Wei, voi olla erittäin viihdyttävää katsottavaa.

Nozomi Okuhara, Lyhin sulkapalloilija

Korkeus:  1,55 m (5 jalkaa 1 tuumaa)

Vahvuuksia on ollut lyhyt sulkapalloilija

1. Ne ovat helvetin nopeita:- Jokainen sulkapallon pelaaja, jonka korkeus on 5 jalkaa 10 tuumaa, on paljon, eikä heidän tarvitse tehdä siellä agilityä yhtä paljon kuin pitkän pelaajan, ja sulkapallossa nopeus on yksi ottelun voiton ratkaisevista tekijöistä.

Tekijät, jotka ratkaisevat sen, minkä sään voitat tai häviät ottelussa

1. Henkinen keskittyminen
2. Fyysinen kunto
3. Ketteryys
4. Taidot
5. Laitteet

2. Heillä on hyvä puolustus vartaloa kohti osuvia laukauksia vastaan:- Toisin kuin pitkät pelaajat, lyhyemmät pelaajat voivat helposti kyykkyä matalalle lyödäkseen lyönnin yläpuolella, kun sukkula tulee heidän kurkkunsa alueelle.

3. Pienempi paino tarkoittaa vähemmän taakkaa:- Useimmiten lyhyillä pelaajilla on pienempi paino verrattuna pitkiin pelaajiin, mikä vähentää ylimääräisen painon kantamista ja siellä liikkuminen on sujuvampaa ja nopeampaa.

4. Luonnollisesti ketterämpi :- Luonnollisesti lyhyet pelaajat ovat ketterämpiä ja nopeampia kuin pitkät pelaajat, se johtuu pääasiassa heidän lihaskoostumuksestaan ​​lyhyestä pelaajaajasta saada eniten nopeita nykimiskuituja.

Nopeasti nykivät lihakset väsyvät nopeammin, mutta niitä käytetään voimakkaissa liikkeissä, kuten sprintissä.

Heikkous on ollut lyhyt sulkapalloilija

1. Kuluttaa enemmän energiaa:- Koko kentän kattamiseksi tarvitaan lisää askeleita ja se vaatii paljon energiaa, jos haluat saada esimerkin katsomaan pv sindhu vs okuhara MM-finaaliottelun.

2. Vähemmän enkeleitä murskauksessa:- Kun sukkula nostetaan suoraan kentän takaosaan, pitemmälle pelaajalle murskata tai hypätä iskemään on jyrkempi kulma kuin lyhyemmällä pelaajalla.

3. Vastahyökkäykset voivat olla heikkouksia:- Lyhyillä pelaajan askelilla hänen jalkatyöskentelynsä on paljon enemmän kuin pitkä pelaaja, ja koska he ovat lyhyitä, nopeamman (rinnakkaisen) sukkulan ottaminen reitin välillä on paljon vaikeaa.

Kommentoi alle, mihin kategoriaan kuulut

Muista Badmintonisgreat.com

Kiitos, että luit……..

[Onko pituudella sulkapallossa väliä paremman suorituskyvyn kannalta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005038352.html ]