Lapsesi todistuksen saaminen:mitä sinun tulee tietää

Sukeltamisen vaikutuksista lapsiin ei ole paljon tutkimuksia, emmekä voi olettaa, että aikuisille suunnatut ohjeet siirtyvät suoraan. Siksi, voi olla vaikea löytää terveystietoja, kun on kyse lapsesi todistuksen saamisesta. Vuonna 2015 tutkijat julkaisivat artikkelin "Sukellus lapsilla:fysiologia, riskit ja suositukset, ", jossa he kokosivat yhteenvedon nykyisestä tutkimuksesta sekä tutkivat joitain riskejä ja suosituksia lapsisukeltajille.

Riskit lapsille

Tutkijat löysivät joukon anatomisia ja fysiologisia ominaisuuksia, jotka meidän tulisi ottaa huomioon lasten sertifioinnissa.

Sukeltamisen aikana kokemamme lisääntyneet paineet voivat vaikuttaa hengityselimiin, ja paineilmasäiliöiden käyttö lisää vaivaa, joka meidän on käytettävä, kun hengitämme suuria määriä tiheämpää ilmaa. Sekä sisään- että uloshengitys muuttuu aktiiviseksi autonomisen sijasta. Lapsilla on pienemmät hengitystiet, mikä tarkoittaa, että he käyttävät enemmän vaivaa hengittäessään paineilmaa. Tämä voi hidastaa kaasunvaihtoa ja lisätä hengitysteiden romahtamisen riskiä. Lapset ovat myös alttiimpia hengitystietulehduksille, mikä lisää hengitysteiden tukkeutumisen tai loukkuun jäävän ilman riskiä nousun aikana.

Patent foramen ovale (PFO), tai reikä sydämessä, joka ei sulkeutunut kunnolla syntymän jälkeen, esiintyy useammin myös lapsilla. PFO voi johtaa typpikuplien pääsyyn kiertojärjestelmään. Vaikka PFO:sta ja lapsisukeltajista on saatavilla vain vähän tutkimusta, aikuisilla, joilla on PFO, on suurempi riski saada dekompressiosairaus. Tutkijat huomauttavat, että näiden lisääntyneiden riskitekijöiden vuoksi lasten tulee pysyä matalammalla kuin 33 jalkaa (10 m), koska mikrokuplia ei todennäköisesti muodostu matalammalla syvyydellä.

Yleisimmät lasten sukellusonnettomuudet liittyvät heidän korviinsa. Lasten eustakian putket ovat kapeampia, lyhyempi ja vaakasuorampi. Ne ovat myös alttiimpia sisäkorvan infektioille. Tämä voi haitata kunnollista tasoitusta.

Lisäksi, lasten nivelrusto (nivelten luiden välissä oleva valkoinen kudos) saattaa lisätä kaasumikroembolioiden kehittymisriskiä. Vaikka tutkijat väittävät, ettei tästä ole tutkittua näyttöä, he väittävät, että lisääntynyt aineenvaihdunta ja kapillaarien muodostuminen näillä alueilla lapsilla lisää tätä riskiä.

Sukeltaminen ei ainoastaan ​​lisää kehon energiankulutusta, se myös altistaa sukeltajien ruumiit suuremmille lämpöhäviöille. Lapset ovat erityisen alttiita tälle, koska heillä on yleensä alhaisempi kehon rasvaprosentti kuin aikuisilla.

Yleisimmät tapaturmat ja niiden syyt

Divers Alert Networkin (DAN) mukaan Kolme prosenttia sukelluskuolemista on lapsia. Vaikka useimmat kuolemantapaukset liittyvät hukkumiseen ja kaasuembolioihin, muita syitä ovat lapset tai nuoret, jotka eivät olleet saaneet koulutusta ja ovat osallistuneet korkeamman riskin sukelluksiin, kuten syvemmälle luolissa ja hylkyissä tehtyihin sukelluksiin. Viisikymmentä prosenttia lapsiin liittyvistä sukellusonnettomuuksista koski astmaa sairastavia lapsia, joilla on myös ollut ahdistusta tai ADHD:ta. tai lapset, jotka tekivät nopeita nousuja paniikin tai hapen uupumuksen vuoksi. Muita onnettomuuksien syitä ovat tajunnan menetys hypoksiasta (liian vähän happea), joka johtuu hengityksen pysähtymisestä nousun aikana, keuhkolaajentumisvammat, kaasumyrkyllisyys, korvan (korvan) ja hampaiden barotrauma, ja dekompressiosairaus. On tärkeää huomata, että dekompressiosairaus voi ilmaantua heti ensimmäisessä sukelluksessa, matalissa sukelluksissa ja jopa uima-altaissa.

Suosituksia lasten sukellukseen

Erityisesti lapsiin ja laitesukellukseen keskittyviä tutkimuksia on hyvin vähän. Täten, monet suositukset perustuvat asiantuntijoiden mielipiteisiin. Yleisesti, kaikki sairaudet, jotka voivat lisätä barotrauman riskiä, desorientaatio, ahdistus, tai rinnakkaisten sairauksien lisääntyminen tai kehittyminen tulee arvioida etukäteen.

Lääketieteellisiä sairauksia, joita tulisi harkita, ovat korva, nenän ja kurkun terveys, hengityselinten terveys, PFO ja epilepsia. Vaikka diabetes mellitus ei välttämättä lisää sukelluksen riskejä, lasten tulee pitää se riittävässä glykeemisessä hallinnassa ja sukeltaa sairautta tuntevan henkilön kanssa.

Tutkijat luettelevat seuraavat sairaudet ehdottomina vasta-aiheina lasten sukeltamiselle:sinuiitti, akuutti ja krooninen välikorvatulehdus, akuutit munanjohtimen tuuletushäiriöt, astma (alle 12-vuotiailla) ja sairaudet, joihin liittyy hengitysteiden ahtauma.

Psykologisesta näkökulmasta katsottuna Asiantuntijat ovat yhtä mieltä siitä, että nuorin ikä aloittaa sukellus on 8 vuotta. Yleisesti, lapset ovat kehittäneet kykyä tehdä yhteistyötä, Keskity, hallita itseään, on loogisia ajatuksia, Ota vastuu ja osoita riskitietoisuutta tässä iässä. Vanhempien tulee harkita perusteellisesti, onko heidän lapsensa valmis sukeltamaan, ennen kuin he jatkavat. Tässä on muutamia huomioitavia tekijöitä:

• Lapset ovat helpommin hajamielisiä kuin aikuiset. Tämä voi saada heidät lisäämään syvyyttään nähdäkseen jotain mielenkiintoista.
• Lapset voivat innostua helposti ja ovat yleensä vähemmän tietoisia riskeistä. Tämä tekee niistä vähemmän ennustettavia, vaativat tarkempaa valvontaa.
• Lapset pystyvät vähemmän reagoimaan uusiin ja uusiin tilanteisiin, ja heidän voi olla vaikea käsitellä erilaisia ​​tilanteita kuin heidän ohjaajansa kuvailevat.
• Psykologinen arviointi tulee tehdä jokaisessa harjoitusvaiheessa sen varmistamiseksi, että lapsi on kelvollinen sukeltamaan.
• ADHD lisää dekompressiosairauden sekä korva- ja poskionteloiden ongelmien riskiä. On suositeltavaa, että ADHD-lapset eivät sukeltaa.
• Lapsen tulee ilmaista halu sukeltaa, ei vain täyttää vanhempiensa tai ystäviensä toiveita.

Vanhempien tulee myös tarkastaa sukellusvarusteet säännöllisesti varmistaakseen, että ne ovat oikean kokoisia. Säätimien tulee olla kevyitä ja joustavia, ja lasten tulee käyttää kevyitä säiliöitä.

Lapsille sopivat sukellukset

Lasten tulee osallistua vain vähäriskisiin sukelluksiin. Täten, heidän ei pitäisi osallistua yösukelluksiin, luolasukellukset, tai hylkysukelluksia. Lyhyemmät sukellukset ovat parhaita hypotermian estämiseksi, ja suositeltu enimmäissyvyys on 33 jalkaa (10 m). Lasten mukana tulee myös olla vähintään yksi, mieluiten kaksi, kokeneita aikuisia sukeltajia.

Onko lapsesi valmis sukeltamaan?

On tärkeää arvioida yksilöllisesti riski/hyötysuhde.

• Haluaako lapsi sukeltaa, vai haluavatko heidän vanhempansa tai ikätoverinsa niin?
• Täyttääkö lapsi lääketieteelliset vaatimukset?
• Osaako lapsi uida vähintään 80 jalkaa (25 m) ilman varusteita?
• Pystyykö lapsi kuuntelemaan ja ymmärtämään ohjeita?
• Pystyykö lapsi noudattamaan sääntöjä?
• Pystyykö hän tunnistamaan ja tulkitsemaan pelkoa?
• Pystyykö lapsi tulkitsemaan hypoteettisia tilanteita?
• Pystyykö lapsi reagoimaan riittävästi stressiin, peloissaan vai turhautuneena?
• Voiko lapsi kommunikoida ongelmia, pyytää apua ja tarjota apua?
• Onko lapsi vastuussa?

Lapset ovat usein erinomaisia ​​sukeltajia, joskus jopa parempia opiskelijoita kuin aikuisia. On tärkeää, Varmista kuitenkin, että lapsesi on sekä lääketieteellisesti että psykologisesti kunnossa ja valmis sukeltamaan ennen kuin esittelet hänet urheiluun.

[Lapsesi todistuksen saaminen:mitä sinun tulee tietää: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sukellus/1005042777.html ]