Pelaaminen First Base softball
softball Cleats
Softball First Base Mitts
softball käsine hoitoaine Cream
Softballs
Näytä enemmän Ohjeet
1
Asetu heti pallo osuu , hajareisin ja hanska ylös olkapään korkeudella . Faceheittävät painosipäkiöillä .
2
heittääsyöttäjä jos hän peittää ensimmäinen kun kenttäänpallo .
3 < p > Monitor rikkeestä pallot ja pop kärpäsiä, jotka tulevat haluamallasi tavalla . Catchlentää pallo ihannetapauksessa teidän heitto - puolella . Kohta sormet kohti taivasta , kämmenellä päinpalloa . Laajentaa ja taivuta käsivarteen, pitää kyynärpää alas . Yleinen virhe kiinnilentää pallo on nostaakyynärpää.
4
Asetu kulmassapussin kauimpanajuoksija , joten hän ei suorita sinua yli . Pidä kantapääpussiin .
5
Astu ulospalloa käsine eikä odottaa sen tulla aina sinua . Pidä kyynärpäät hieman koukussa vaimentamaaniskujasaaliin .
6
Tagpohja ( jos sinulla on ollut astua pois ) ennenjuoksija tekee .
[Pelaaminen First Base softball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005036621.html ]