Vinkkejä Softball Lyömällä

Lyömälläsoftball edellyttääosallistumista jokainen osa kehosta . On tärkeää kouluttaa aivoihin ja kehon työskentelemään yhdessä tulla tehokas palkkamurhaaja . Keskittyminen perustekijät , kuten asenne ja asema antaa pelaajalle mahdollisuuden kehittää muita taitoja, kuten päätellen pallon nopeus ja yhteyttäpallo . Stance

Learning oikea asenne tekniikoita ontärkeä osa lyömälläsoftball . Kasvosi kääntyisyöttäjä , kehon pitäisi olla tasapainossaenemmistön painotaka jalka . Seiso jalat noin hartioiden leveydelle ja pitää pää liikkumatta . Tärkeintä on kuitenkin antaa kehosi siirtämään painonsavauhdissa pitäen pää edelleen ja silmätpallo . Polvet tulisi taivuttaamukavassa kulmassa , ja ylävartalo pitäisi nojata eteenpäin levyyn . Oikeanlaisen tasapainon kanssaviritys kuihtuu henkilökohtaisista mieltymyksistä , sillä jokainen pelaaja on erilainen . Yleensä pitää kehon rento , pää liikkumatta , jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​, polvet koukussa ja kehon nojaa eteenpäin . Tämä asenne voit käyttää teidän edessä jalka astua swingin , mahdollisimman suuren voimanpallo .
Käsiin ja käsivarsiin

Hands on oltava matala ympärilläbat , rystyset linjassa . Otelepakko olisi yritys , mutta riittävän joustava kädenliikkeellä , kun pallo osuu . Aseiden täytyy olla taivutettu ja rinnakkain , kyynärpäät rivissä . Tämä mahdollistaataikina kuljettamaanswing eteenpäin pitäenlepakko tasolla . Lukko kyynärpäät vaikutuksista , tuo kädet suoraan tuottavat suuren seurata läpi . Löysät kädet ja kyynärpäät johtaa flubbed osumia ja huonolla palloja .
Silmällä palloa

avaintekijä lyömällä oikein tuomitseenopeus pallon kun se lähestyy ja oikea aika vauhdissa . Tämä vaatii eniten käytännön , mutta kunperus perusteet asento ja asenne toteutetaan ensin , tämä taito kehittyy ajan mittaan . Pallo tulee ottaa yhteyttä lähelläpaksuin osalepakko . Seuraapiki silmät ja pitää pää edelleen ja astumassavauhdissa . Mitä enemmän harjoittelet pitää silmäsipallo , sitä paremmin tulee tekemään onnistuneita osumia ja oppimisen tuomita kun ei heilu .
Practice

Käytäntö on paras kärki tulee tehokas softball palkkamurhaaja . Ennen edessä kentillä, investoida aikaa lyöntivuoro käytännössälyöntivuoro tee . Tees käytetään käytännössä college ja ammatillinen baseball joukkuetta ja ovathyödyllinen resurssi softball lyöminen, samoin . Käytä tämä aika leikkiä mukava kantaa kantoja , vaihdellenmiten seisot ja swing löytääviritys , joka toimii parhaiten sinulle . Ennen edessä nopeasti kannut , käytännössä hitaasti nakata kentillä töihin vauhtia .


[Vinkkejä Softball Lyömällä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005029287.html ]