Miten liittääRacquetball Hihna
Racquetball maila ( rannehihnalla )
Näytä Enemmän Ohjeet
1
liu'uttamalla hallitseva käsi läpirannehihna liitetty racquetballia maila .
2
Käytä ei- hallitseva käsi pyörimäänmaila myötäpäivään . Tämä liike aiheuttaarannehihna vääntää tavalla, joka vähentää kokoaukonrannehihna ja vähentäämahdollisuus kätesi painuu takaisin ulosranneketta pitäisi päästäämaila .
3
Gripmailan kanssa hallitseva käsi tarttumallamaila siten, että" V " muodostama peukalon ja etusormen sijaitseekeskellämailan otteen.
4
Työnnä kätesi ahnemaila alasmaila pitoa kunnespohjanmailan otteen vastenalaosan oman palm.and pikkusormen enää koskettaamaila . Olet nyt valmis pelaamaan racquetballia .
[Miten liittääRacquetball Hihna: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/racquetball/1005016176.html ]