Kuinka mitataIstuinkorkeus forRoad Bike

Proper polkupyörän istuinkorkeus on tärkeää sekä mukavuutta ja suorituskykyä . ( Katso Viitteet 1 )väärä istuinkorkeus voi tehdäpyöräilijä tuntuu joko ahdas tai ruuhkauttivat , jolloin fyysistä epämukavuutta ja alle optimaalisen vallansiirtojalat polkimiin . Istuvat hyvin , ihanteellinen istuinkorkeus Ensimmäiseksi on selvitettävä . Perustamisensa jälkeenistuin voidaan säätää jamittaus otettu tallentaakorkeuden tulevaa reference.Things tarvitset
Oven kehys ( tai kuntopyörä kouluttaja ) finnish Pyöräily kengät
5 mm kuusiokoloavain
Mittanauha
Näytä enemmän Ohjeet
määrittäminen Istuinkorkeus
1

Laita kengät , joita yleensä käytetään kun ajat pyörällä. Joillekin tämä saattaa ollapari pyöräily knaapit , toisilleperus pari lenkkitossut.
2

Asetamaantiepyörän välilläkarmi taikuntopyörä kouluttaja . Kummassakin tapauksessapolkupyörä on tuettava määritettäessä istuinkorkeus .
3

Asennapolkupyörän käyttäenkarmi tarvittaessa tukea . Pyöritäpolkimet6 ja 12-asentoon .
4

Asetakantapään jalka onkuusi poljin . Tässä asennossajalka olisi täysin ulos mutta silti säilyttää kosketuksessapoljin . ( Katso viitteet 2 )mutkapolven varoittaa liian pienestä istuimen . Joskantapää ei voi koskettaapoljinta ,istuin on liian korkea .
Säätäminen ja mittaaminen Istuinkorkeus
5

Käytä5 mm: n kuusiokoloavaimella löysääistuinkannatin kaulus pultti , sijaitsee missäsatulatangon siirtyyrunkomaantiepyörän .
6

Nosta tai laskeistuimen postitse tarvittaessa. Minkään säätö , pitäänenän istuimen osoittaa suoraan eteenpäin , kohtikeskustaaohjaustangon .
7

Kiristäsatulatangon kaulus pultti . Asennapolkupyöräntoisen kerran onkosäätö on tarkka . Säädä edelleen tarvittaessa .
8

Aseta loppuunmittanauha vastaan ​​keskellä polkupyörän kampea . Mittaakampi suoraan pitkinpystyputkeen huipulleistuimen . ( Katso viitteet 3 )
9

Pane muistiinmittauksen . Käytämittaus aina korvaaistuinta tai asentamallauuden polkupyörän .


[Kuinka mitataIstuinkorkeus forRoad Bike: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/pyöräily/1005035481.html ]