Miten Kiehauta & BiteHammassuoja ?

Mouthguards ovat tärkeä varuste urheilussa ja monilla tasoilla , mukaan lukien ammatillinen , edellyttää, että ne kuluneet . Hammassuoja itsessään onkomposiitti muovista, joka on pehmeä niin ei vahingoitaikeniä mutta antaa tarpeeksi tukea pitämäänhampaat kiristellään yhteen ja aiheuttaa vahinkoa . He eivät tarvitse asentaayksilöiden purra kuvio ja tämä voidaan tehdä kotona . Tämä on mitä tarvitset
Pot kiehuvaa vettä
Tongs
Bowl kylmää vettä
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Kiehautavesi . Vesi lämpiäämouthguard ja aiheuttaa sen se pehmenevät . Jos se onyksi pala , sinun täytyy pihtejä kasta se veteen .
2

Kastamouthguard kiehuvaan veteen 10 sekunniksi . Tämä luo tarpeeksi lämpöämouthguard tehdä notkea , mutta se ei polta suutasi .
3

Asetahammassuoja suuhun ja varovasti purra alaspari sekuntia . Tämä luomuotti hampaita ja auttaa pitämäänmouthguard turvallinen suussa .
4

Kastasuusuojakylmässä vedessä 1 minuutti . Tämä aiheuttaamouthguard kovettua ja pitäämuotin pysyviä .


[Miten Kiehauta & BiteHammassuoja ?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005028733.html ]