Koripallon asemat – SELITTY

Sisäpiirivinkki:Harkitse asematonta koripalloa.

Voiko korkein pelaajalaatikkosi ulos ja palautuu hyvin? Loistava! Aseta ne keskelle.

Pelaaja, joka on loistava johtaja ja jolla on pallonkäsittelytaidot? Kokeile pistevartijaa.

Koripallokentän paikat ovat perinteisesti määräytyneet sekä pelaajan taitojen että pituuden mukaan. Helppo, oikein? Valmentajat voivat käyttää vain taitojen ja kokojen tarkistuslistaa, ja puomi, sinulla on pelaajasi asemat selvillä.

Hyvin, ei niin nopeasti. Viimeisen viiden vuoden aikana paikat ovat hämärtyneet ja vähemmän määritellyt urheilun kaikilla tasoilla. NBA:ssa, (kasvava) arvostus niitä pelaajia kohtaan, jotka voivat pelata missä tahansa kentällä. Katso: Lebron James.

Tätä kutsutaan asematon koripallo . Ja valmentajien kaikilla tasoilla tulisi ymmärtää se ja käyttää sitä yhtenä mittarina pelaajiensa kehityksestä. Kuten Jeremiah Boswell, NBA:n nuorisokehityskonsultti sanoo, asematon koripallo tarkoittaa, että pelaajien "täytyy olla taitavampia, monipuolisempi, ” ja tarjoaa, että asematon koripallo sopii erinomaisesti nuorten kehitykseen.

Siitä lisää hetken kuluttua.

5 koripallon perusasentoa

On edelleen tärkeää tietää ja opettaa nuorten koripalloilijoiden paikat – heidän sijaintinsa ja työpaikkansa kentällä.

Kentällä on kerrallaan viisi pelaajaa, ja ne voivat olla missä tahansa seuraavista asennoista:pistesuoja, ampuva vartija, pieni eteenpäin, voima eteenpäin ja keskelle.

Pistevartijoita ovat pelaajia, jotka viihtyvät paremmin pallon kanssa ja joilla on johtamistaitoja. Perinteisesti, pistevartijat ovat joukkueen paras heittäjä ja syöttäjä hyökkäyksessä, ja pystyy puolustamaan vastustajia nopealla jalkatyöllä ja ketteryydellä.

A ampuva vartija on samanlainen kuin pistevahti mukavasti pallolla ja johtamistaidoilla, mutta niillä on lisäulottuvuus vahva kehä laukaus.

Pienet eteenpäin voi mennä kaikkialle oikeuteen, pisteytys maalin ja kehän sisältä ja ulkopuolelta. Ne auttavat myös voimahyökkääjää ja keskustaa pommituksissa, ja niillä on nopeat jalat ja nopeus nopeita taukoja varten.

A voimaa eteenpäin pysyy lähempänä koria auttaakseen palautumaan ja puolustamaan pidempiä pelaajia, samalla kun etsit mahdollisuuksia leikata pidempään. Heidän täytyy pystyä ajamaan koriin, yrittävät tehdä maalin itse tai tasata puolustusta nopealla syötöllä.

Keskuksia ovat perinteisesti pisin pelaaja ja sijaitsevat lähimpänä koria. He tekevät maalin lähilaukauksista ja keskittyvät levypalloihin, sekä hyökkäävä että puolustava. Heillä on oltava suuri ketteryys, vahva ylävartalon voima ja itsevarmat kädet.

Miksi asematon koripallo on asia?

Nuorten pelaajien koripallon opettaminen ilman asemien painottaminen auttaa heitä kehittämään koripallon älykkyysosamäärää, tai pelitajua. Se tarjoaa myös mahdollisuuksia kehittää kaikkia urheilun perustaitoja – driblingiä, ohimennen, ammunta, leikkaus, nyrkkeily, palautuva – jokaiselle pelaajalle, koosta tai vartalotyypistä riippumatta.

Kuten Boswell sanoo, asematon koripallo sopii hyvin nuorille, "Koska opit tekemään kaiken lattian kaikissa tiloissa." Kyse on käsitteiden opettamisesta, hän sanoo, pikemminkin kuin tiettyjä rooleja tai tehtäviä.

Esimerkiksi, Auttaa jokaista pelaajaa oppimaan syöttämään palloa ja leikkaamaan on paljon parempi, pitkäaikainen, kuin vain käskeä heitä seuraamaan näytelmää, leikkaaminen pisteestä A pisteeseen B. Boswell tarjoaa, että asennoton koripallo on improvisatiivisempaa, enemmän kuin jazz (ei Utah Jazz, selväksi), jota on vaikeampi puolustaa ja joka antaa pelaajille enemmän luovaa vapautta.

Paras tapa tarjota tällainen asematon kokemus pelaajillesi? Pelien kautta, jossa esimerkiksi, jokainen pelaaja pääsee harjoittelemaan ammunta kaikkialta kentältä. Tai, toiminnassa, jossa jokainen pelaaja harjoittelee pallon käsittelyä.

Kuitenkin, John Woodenin sanoin, "Ei se ole kuinka iso sinä olet, se on kuinka isolla pelaat."

Lue alkuperäinen artikkeli osoitteessa mojo.com

Tietoja MOJOsta

MOJOn tehtävänä on tehdä nuorisourheilusta hauskempaa kaikille – yhdelle lapselle, yksi valmentaja, yksi perhe kerrallaan. Helmikuussa 2021 lanseerattu MOJO on vankka digitaalinen alusta, joka antaa nuorisourheilua valmentaville vanhemmille mahdollisuuden tuoda maailmanluokan harjoittelun maailman suurimmalle pelaajajoukolle – 13-vuotiaille ja sitä nuoremmille lapsille. MOJO uskoo, että nuorisourheilulla on voima muuttaa elämää, ei vain kentällä oleville lapsille, vaan myös valmentajille ja vanhemmille sivussa. MOJO on sitoutunut pääomaan, osallistaminen ja tasapuolisuuden auttaminen lapsille kaikkialla. Lisätietoja, käy osoitteessa www.mojo.sport. MOJO löytyy myös Facebookista, Viserrys, ja Instagram.

[Koripallon asemat – SELITTY: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005044289.html ]