Kuinka saada laadukkaita 3 pisteen otoksia siirtymävaiheessa

Siirtymäkolmoset. He voivat olla valmentajan paras ystävä, tai pahin vihollinen. Oikein otettuna se voi olla erittäin korkea prosenttiosuus, ja se voi jopa luoda mahdollisuuden helppoon hyökkäyspalloon. Mutta, olla liian innostunut, ja sekä hyökkäyksesi että puolustus kärsivät.

Yksi parhaista tavoista saada hyviä lyöntejä siirtymävaiheessa on hankkia "varhaiset hyökkäykset" – näytelmä, joka antaa sinulle mahdollisuuden nopeaan ja helppoon katseluun, ja joukkueesi pääsee todelliseen hyökkäykseen, jos ei. Näytelmä, jota kutsun nimellä "Quick 2" on täydellinen esimerkki tästä.

Nopea 2

Siirtymävaiheessa laukaussuojasi(2) ja pienen etupääsi(3) tulee olla oikealla ja vasemmalla siivellä, vastaavasti, ja keskipisteesi(5) pitäisi yrittää pujottaa suoraan vanteen alle. Pistevartijasi(1) nostaa palloa oikealta, ja voimasi eteenpäin(4) perässä häntä vasemmalle.

Kun voimahyökkääsi saavuttaa kolmen pisteen linjan, Pyydä vartijaasi kääntämään se hänelle ja anna ampumavartijasi asettaa näyttöön. 4-miehen pitäisi sitten heilauttaa se pieneen eteenpäin, ja aseta näyttö muutaman metrin päähän pistesuojasi taakse samaan tasoon – tätä kutsutaan porrastetuksi näytöksi.

Kun syöttö annetaan pienelle hyökkääjällesi, keskipisteesi pitäisi välähtää häntä kohti ja yrittää sulkea alas. Jos siellä ei ole layup-vaihtoehtoa, hän osuu ampumissuojaasi, kun hän tulee ulos näppäimen yläosassa olevasta voimansyöttöruudusta.

Valmennusavaimet

• Korosta tiukan käpristymisen tärkeyttä näytöistä – niiden tulee olla olkapäitä
• Voimahyökkääjäsi tulisi rullata koriin hänen näyttönsä jälkeen, kun hän etsii joko syötöä tai laukauksen takaiskua
• Älä katso vain keskustasta - jos syötät sen muutaman kerran, puolustus alkaa romahtaa, antaa sinulle entistä helpomman tarkastella kolmea
• Nuorten kanssa, Muista suunnitella seulontaharjoituksia harjoitukseesi ennen kuin näytät heille näytelmän – perusteet ensin

Jos pidit tästä näytelmästä, muista kertoa valmentajille facebookin tai twitterin kautta!

[Kuinka saada laadukkaita 3 pisteen otoksia siirtymävaiheessa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041557.html ]