Miten tehdäCustom Mouth -alusta tai Guard

Mouth vartijat suojaavat hampaita ja ikeniä alkaen yöllä hampaiden hionta ja nyrkkeilyyn . Premade suun vartijoita saatavilla urheiluliikkeistä ovat edullisia , mutta koska ne eivät sopeutua hampaita ne eivät tarjoa yhtä paljon suojaa kuinmukautetun suun lokero . Premade suun tarjottimet ja vartijat voivat myös vaikeuttaa hengittää ja puhua . Making omia suusuojuksen on helppo tehdäkiehuvaksi ja purenta pakki . Tämä on mitä tarvitset
Kiehauta ja purra suusuojuksen
Pot
Bowl
Tongs
Säilytyslaatikko
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Täytä potin vedellä 2-3 tuumaa syvä ja aseta seliesi poltin asetettu suuria, kunnes se saavuttaaliikkuvan kiehua . Täytäkulho haalealla vedellä ja aseta se pois puolelle .
2

Asetasuusuojuksen kiehuvaan veteen ja anna sen lämmetä noin minuutti , taiajan suositellut pakkauksessa .
3

Käytäpari ruoanlaitto pihdit poistaasuusuojuksen alkaenkiehuvaan veteen ja kasta se kulhoon haaleaa vettä noin viiden sekunnin ajan .

4

Asetasuusuojuksen yli hampaita heti poistamisen jälkeenkulhoon ja purra hampaita ympärillemuovia. Pidä leuka tiukasti noinsuusuojuksen noin minuutin niinlämmitetty muovi voi muodostaa hampaita .
5

Poistasuusuojuksen ja aseta se puhtaaseen varastosäiliöön taipuhtaalla paperipyyhkeellä niin, että se voi kovettua täysin . Tämä prosessi voi kestää yhdestä kahteen tuntia , riippuen erityisiä suusuojuksen .


[Miten tehdäCustom Mouth -alusta tai Guard: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Urheilu-Vaatteet---Gear/1005017179.html ]