Miten saada tarpeeksi itseluottamusta Drive in Koripallo

Ajo koripallossa voi ollauskomattoman tehokas liikkua kun tehdään oikein . Valitettavasti , koska ajopallo on niindramaattinen pelata, se voi olla hermoja raastava yrittää tehdä sen . Olitpa uusi koripallo tai pelkäävät et oleparas pelaaja , on tärkeää, että voit lisätä itseluottamusta pelin. Paitsi että itseluottamusta auttavat sinua ajaa pallon , mutta se myös auttaa sinua paremmin yleistä . Ohjeet

1

Käytä mielikuvitustasi kuva itsestäsi ajo koripallossa . Visuaalisesti kävellä läpi jokaisen liikkua sinun täytyy tehdä onnistuneesti ajaa . Toistuvasti ajatellut jokaisen siirron avulla voit valmistautua mieltäsivarsinaista tapahtumaa ajopallo .
2

Katso videoita onnistuneita koripalloilijat ajo . Jotain , joka parantaa itseluottamusta on nähdä muita ihmisiä menestyksekkäästi ajaa pallon . Valitse online-videoita että ominaisuus pelaajat muistuttavat ikäsi ja taitotaso auttaa lisäämään luottamusta .
3

Puhu kohottavaa sanoja itse . Jatkuvasti muistuttaa itseäsi niin henkisesti kuin suullisesti , että olethyvä pelaaja . Vaikka kamppailevat tietyillä aloilla , jotta miettiä heikkouksiahuono asia ja sen sijaan ymmärtää, että heikkous antaa sinulle jotain parantaa . Muistuta itsellesi, että voit ajaa koripallossa . Älä koskaan kerro itsestäsi " En voi tehdä sitä", koska se vain vähentää itseluottamusta ja tehdä sinusta arvailla itse .
4

keskittyä peliin . Olitpa sitten käytännössä taivarsinaisen pelin , tyhjentää mielen . Älä ajattele , kuinka peloissasi olet vai onko joku aikoo estää sinua . Sen sijaan keskittyä vain käsillä olevaan tehtävään . Jos sinulla onpaljon kotitehtäviä tai pelkäät toinen pelaaja, joka on isompi kuin sinä , työntää että syrjään . Keskity jokaisen liikkua sinun täytyy tehdä ajaa eikä mitään muuta .


[Miten saada tarpeeksi itseluottamusta Drive in Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005014115.html ]