Miten hallitaKoukku Keilailu
1
Visualisoitarkoitettu polku teidän ammuttu ja perustaa sen mukaisesti . Riippuen siitä, kuinka lausutaan koukku on , valitapaikallakaista, joka näkeeohjataan koukku kirjoitakeilalavalta välilläkeskellä tappi jayksi suoraan taakse sitä oikealle tai vasemmalle . Oikeakätisille tavoitteena lyödäoikealla puolellakeskellä tappi (1-3 tasku ) , kun taas vasen - että oikeakätisille haluavatpisteen vaikutus on vasemmalla puolellakeskellä (1-2 taskussa ) .
2
Etsi lähtöpisteeseen paikalla ja seistä siellä . Useimmat keilarataa on piste merkinnät lattialle auttaa pelaajia , jotta he seisovatoikeassa paikalla .
3
pitää palloa tasaisesti molemmin käsin . Keskitytavoite asetat , ja visualisoida miten aiot tehdä alaslähestymistapaa . Älä kiirehdi ammuttu .
4
Aloita lähestymistapaa . Varmista, että olet mahdollisimman tasapainoinen ja pitää samalla silmällätavoite koko ajan . Viiden eri vaiheeseen , alkaa tuopallon backswing viimeistäänalussaneljännen vaiheen . Jos käytätkolmivaiheista lähestymistapaa ,backswing pitäisi alkaa alussatoisen vaiheen .
5
Tuo käsivarren eteenpäin ja pudottaa pallon . Koska pallo irtoaa kätesi , ranteesi pitäisi vääntää kämmenellä liikkuuvastapäivään , jos oletoikeakätinen keilaaja , jos oletvasuri , kierre myötäpäivään . Tämä antaapallonkierto se tarvitsee kytkeä takaisin kohtikeskelläkaistaa . Lopussa oman seurannan kautta , kätesi olisi täysin ulos edessä kehon kämmenellä päinvasemmalla puolellakaistaa jos oletrighty taioikealla puolella , jos heität vasemmalla kädellä .
6
Toista prosessi tarvittaessa , säätöjen kunnes löydätkohde paikalla , lähestymistapa ja seurantaa , jotka johtavatjohdonmukaisen , hyvin kontrolloituja koukku ammuttu , lyömällätaskussa säännöllisesti .
[Miten hallitaKoukku Keilailu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005014532.html ]