Miten hallitaKoukku Keilailu

Keilailu onurheilulaji, jossapelaaja kerää pisteitä liikkuvanpallon alaslane yrittää kaataa niin paljon nastoja kuin mahdollista . Tulossa hyvä keilaaja vaatii huomiota muotoon ja yksityiskohtiin . Optimaalinen lentoratakeilapallo näkee aloittamassa laajan ennen koukkaaminen kohti keskellä ja painat "taskussa . " Kyky jatkuvasti valvoakoukku pallo voi olla eroarun-of -the -mill keilaaja ja hyvä sellainen . Ohjeet

1

Visualisoitarkoitettu polku teidän ammuttu ja perustaa sen mukaisesti . Riippuen siitä, kuinka lausutaan koukku on , valitapaikallakaista, joka näkeeohjataan koukku kirjoitakeilalavalta välilläkeskellä tappi jayksi suoraan taakse sitä oikealle tai vasemmalle . Oikeakätisille tavoitteena lyödäoikealla puolellakeskellä tappi (1-3 tasku ) , kun taas vasen - että oikeakätisille haluavatpisteen vaikutus on vasemmalla puolellakeskellä (1-2 taskussa ) .

2

Etsi lähtöpisteeseen paikalla ja seistä siellä . Useimmat keilarataa on piste merkinnät lattialle auttaa pelaajia , jotta he seisovatoikeassa paikalla .
3

pitää palloa tasaisesti molemmin käsin . Keskitytavoite asetat , ja visualisoida miten aiot tehdä alaslähestymistapaa . Älä kiirehdi ammuttu .
4

Aloita lähestymistapaa . Varmista, että olet mahdollisimman tasapainoinen ja pitää samalla silmällätavoite koko ajan . Viiden eri vaiheeseen , alkaa tuopallon backswing viimeistäänalussaneljännen vaiheen . Jos käytätkolmivaiheista lähestymistapaa ,backswing pitäisi alkaa alussatoisen vaiheen .
5

Tuo käsivarren eteenpäin ja pudottaa pallon . Koska pallo irtoaa kätesi , ranteesi pitäisi vääntää kämmenellä liikkuuvastapäivään , jos oletoikeakätinen keilaaja , jos oletvasuri , kierre myötäpäivään . Tämä antaapallonkierto se tarvitsee kytkeä takaisin kohtikeskelläkaistaa . Lopussa oman seurannan kautta , kätesi olisi täysin ulos edessä kehon kämmenellä päinvasemmalla puolellakaistaa jos oletrighty taioikealla puolella , jos heität vasemmalla kädellä .

6

Toista prosessi tarvittaessa , säätöjen kunnes löydätkohde paikalla , lähestymistapa ja seurantaa , jotka johtavatjohdonmukaisen , hyvin kontrolloituja koukku ammuttu , lyömällätaskussa säännöllisesti .



[Miten hallitaKoukku Keilailu: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005014532.html ]