Miten pitääRanne Straight ThroughKeilailu Backswing
1
Pidäpallo teidän puolellanne vapaasti . Rentoutua ranteen ja painon antaapallon lyö peukalolla . Paina keskisormi ja nimetön sormi ylöspäin ottaapainoa pois peukalon . Suorista ranteen painautumallapalloa kaksi muuta sormea . Lukitse ranteen paikoilleen .
2
Cuppallo mukavasti käteen lähelle rintaa kuin aloitat laukaus, jossakäden selkäpuolella edessänastat . Pidä kyynärpäät mahdollisimman lähellä puolelle kehoa . Lukitse ranteen tähän asentoon ja ylläpitää sitä kaikki läpisaatto .
3
Ojenna käsi täysin kuin otat ensimmäisen askeleenlähestymistapa .
4
Tuo käsivarren takaisin ja pitää sen lähelle puolella käsivarteen menee taaksepäin . Pidentääpallon suoraan taaksepäin noin tasolla olkapään . Tuo käsi eteenpäin ja lopettaa oman vapautumisen ja seurantaan.
[Miten pitääRanne Straight ThroughKeilailu Backswing: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/keilailu/1005003136.html ]