5 vinkkiä jalkapallosi parantamiseen

1. Tarkkaile maalivahtia

Ammu pallo läheltä kulmaa, koska maalivahti seisoo maalin keskellä. Ammu pallo maalivahdin ylä- tai alapuolelle. Ylös- tai alaspäin sukeltaminen on maalivahtien kannalta vaikeampaa kuin suoraan maalin yli. Maalin yläkulma, tai "ylempi 90" on ihanteellinen kuvauspaikka.

1. Jalkojen sijoitus palloon

Kun kiinnität huomiota siihen, minne asetat jalkasi, parantaa tarkkuuttasi ja potkun vauhtia. Jalan oikea asento ratkaisee potkun ongelmat. Esimerkiksi, jos potkaiset pallon keskeltä, mutta potkaiset sitä jatkuvasti maalin yli, asetat jalkasi pallon taakse. Pikemminkin se on tasaista pallon kanssa. Aseta jalkasi paikalleen, työnnä potkaisijalkasi pois ja siirrä sitten paikkajalka eteenpäin oikeaan asentoon.

1. Pidä pää alhaalla ja katseesi pallossa lyödessäsi

Älä katso puolustajia tai maalia potkiessasi. Katso palloa koko ajan. Parannat tarkkuuttasi ja tehoasi. Se, mihin katsot palloa, riippuu siitä, mitä haluat saavuttaa. Useimmissa skenaarioissa kohdistaa pallon keskelle. Potkiessaan katsominen ylös on vaikea tapa rikkoa. Jokainen pelaaja tykkää katsoa potkuaan. Mutta tottumuksesta rikkominen kannattaa. Et näe yhtä paljon potkustasi, mutta näet pallon menevän maaliin useammin.

1. Kosketa pallon keskiosaa yläosaan

Minkä jalkasi osan tulee koskettaa palloa, riippuu potkun tyypistä.

Esimerkiksi, potkaise palloa jalkasi sisäpuolelta potkaistaksesi syötteen maahan ja jalkapohjasta käyttääksesi suorapotkua. Mikä tahansa jalan joustavuus vähentää tehoa ja tarkkuutta. Lukitse nilkkasi niin, että jalkasi tulee kiinteäksi ja suoraksi. Hallitse tämä ja potkutarkkuus paranee.

1. Älä unohda seurata

Keskity seuraamiseen. Sillä on valtava vaikutus potkuusi. Seuraaminen lisää huomattavasti tehoa ja tarkkuutta. Jos et noudata, pohjimmiltaan sirpailet palloa potkimisen sijaan. Seuratakseen, jatka potkua, kun olet koskettanut palloa. Seuraa tavoitettasi parantaaksesi tarkkuutta. Jos haluat pallon nousevan korkeammalle, jalkasi tulee nousta korkealle, kun potkut palloa. Jos haluat ajaa potkun, jalkasi tulee kulkea läpi keskikorkeudella ja astua eteenpäin potkujalassa sen sijaan, että nostaisit sitä ilmaan. Laskeudu aina potkivalle jalallesi.

[5 vinkkiä jalkapallosi parantamiseen: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005047412.html ]