Jalkapallovinkki:Valmistautuminen joukkuekokeisiin

Kesä lähenee loppuaan ja kesän viimeinen Nike Soccer Camp on päättynyt. Nyt on aika laittaa uudet hankitut taitosi koetukselle. Joukkuekokeilut ovat tulossa ja haluamme varmistaa, että menneisyytemme, esittää, ja tulevat leiriläiset ovat pelinsä huipulla. Tiedämme, että kokeilut voivat olla fyysisesti ja henkisesti haastavia urheilijoille. Alla on muutamia vinkkejä näiden haasteiden voittamiseksi.

Saatat myös hyötyä ja kehittyä lukemalla, kuinka voit jalostaa ensimmäistä kosketustasi.

Vinkki 1:Suurin vaiva

• Jokainen kokeilua edeltävä harjoituskerta on tärkeä.
• Älä laiskaa. Sinun ei tarvitse väsyttää itseäsi, mutta varmista, että harjoittelet korkealla tasolla ja nopeudella. Tämä poistaa ruosteen.
• Valmistautuminen erottaa urheilijat muista.

Vinkki 2:Luottamus

• Sinun on uskottava kykyysi suorittaa jokin taito menestyäkseen.
• Lähesty koeajoa luottavaisin mielin. Jos alat epäillä itseäsi, se vahingoittaa luottamustasi etkä pysty rakentamaan sitä uudelleen.
• Urheilun aikana on tärkeää olla sekä henkisesti että fyysisesti itsevarma.

Vinkki 3:Uhkailutekijä

• Jotkut pelaajat ovat todennäköisesti sinua vanhempia ja kokeneempia testissä. Älä anna tämän pelotella sinua. Pelaa peliäsi.
• Korkeampaa kilpailua tulisi nähdä haasteena. Tämä osuu samaan linjaan kuin luottamus.
• Älä välitä muista pelaajista. Luota omiin kykyihisi ja yritä parhaasi.

Vinkki 4:Päästä irti pelosta

• Älä ole huolissasi negatiivisista tuloksista. Keskity hyvään.
• Älä pelkää pelata fyysisesti tai olet liian arka.

Vinkki 5:Jatka liikkumista

• Jos teet virheen, älä mieti sitä. Ota itsesi ylös ja pelaa näytelmä.
• Sinun ei tarvitse olla täydellinen. Ole tehokas.
• Virheet ovat väistämättömiä ja niitä tapahtuu aina urheilussa. Ne pitäisi nähdä vain oppimismahdollisuuksina.

[Jalkapallovinkki:Valmistautuminen joukkuekokeisiin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005047413.html ]