10 parasta jalkapalloliikettä puolustajan voittamiseksi

Tietyt jalkapalloliikkeet toimivat hyökkääjän työkaluina puolustajien lyömiseen, tai luo tilaa jalkapallopelin aikana onnistuneen syötön tai laukauksen suorittamiseen. Jalkapalloliikkeet voivat auttaa jalkapallohyökkäystä pääsemään vastustajan puolustuksen taakse maalintekoon tai maalintekoon. Paras tapa parantaa jalkapalloliikkeitäsi on toistot ja harjoitukset.

Olkapää Feint

Olkapääteistystä tulee käyttää puolustajan ollessa sinua päin. Kasta olkapäätäsi saadaksesi puolustaja ajattelemaan, että aiot juosta toiselle puolelle, sitten kun istutat jalkasi sivuun, käytä vastakkaisen jalan ulkopuolta ottaaksesi pallon pois ja ohittaaksesi puolustajan, kiihtyy pois.

Askel yli suoritetaan, kun ajaa eteenpäin puolustaja sinua kohti. Liikuta jalkaasi pallon ympäri ja istuta se teeskentelemään, että olet menossa yhteen suuntaan, Käytä sitten nopeasti vastakkaista jalkaa napauttaaksesi toiseen suuntaan ja kiihdyttääksesi pois.

Jump Cut

Kun ryntäät täydellä nopeudella puolustajan ollessa vieressäsi, leikkaa pallon ulkopuolelta 90 asteen kulmassa ja hyppää pallon yli seisovalla jalalla. Vaihda sitten nopeasti suuntaa ja kiihdytä pois lyödyn puolustajan takana.

Jalkojen kautta

Kun puolustaja on sinua päin, teeskennellä suuntaan tai toiseen, ja huomioi, onko puolustajan jalat levitettynä puolustusasennossa. Jos aukko on olemassa, syötä pallo varovasti puolustajan jalkojen väliin ja kiihdytä pois.

Koukun sisällä

Sisäkoukku on jalkapallorikoksen muoto, jonka tarkoituksena on luoda sivuttain tilaa. Kun ajaa yhteen suuntaan, Kiinnitä jalkasi pallon ympärille ja vedä palloa isovarvassi rysteellä takaisin terävässä kulmassa lyödyn puolustajan eteen.

Koukun ulkopuolella

Kun ajaa toiselle puolelle, ojentaudu pallon ympärille sisäjaloillasi, ja vedä pallo takaisin puolustajan eteen vaaleanpunaisen varpaasi rystysten avulla.

Cruyff Turn

Cruyff-käännös on tehokkain, kun kuljet eteenpäin puolustajan sprintissä rinnalla. Istuta sisäjalkasi ja vedä palloa varovasti takaisin seisova jalkasi taakse ennen kuin käännät ja kiihdyttelet pois puolustajan takana.

Zidanen ruletti

Zidane Roulette on Zinedine Zidanen usein käyttämä pyöritys. Aseta kiinnikkeet pallon päälle ja vedä sitä kevyesti taaksepäin, Pyöritä niin, että selkäsi on puolustajalle ja kääntyessään, vedä palloa takaisin edessä olevan puolustajan ohi ja kiihdytä pois.

Matthews Feint

Maailmantähti Stanley Matthews oli tämän jalkapalloliikkeen alullepanija. Napauta palloa varovasti jalan sisäpuolelta ja teesi menemällä siihen suuntaan, istuta sitten nopeasti seisomajalka ja käytä jyrkän suunnan vaihtojalan ulkopuolelta.

Pivot

Käytä jalkasi sisäpuolta pallon pitämiseen kehdossa pyöriessäsi, ja etsi avoin ohitus- tai ampumakaista.

[10 parasta jalkapalloliikettä puolustajan voittamiseksi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005045588.html ]