Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsTekniikat ja taktiikat, joita Serena Williams käyttää ammattilaistennispelaajana
Serena Williams on epäilemättä yksi kaikkien aikojen parhaista tennispelaajista. mies vai nainen. Hän on ollut hallitseva voima 20 vuoden ajan ja on nyt ennätyksen haltija avoimen aikakauden suurimmassa Grand Slam -turnausvoitossa voitettuaan sisarensa Venus Williamsin ja ottanut 23. Grand Slam -voittonsa tämän vuoden Australian avoimissa. Voiton myötä hän palasi myös naisten tennisliiton (WTA) ykkössijalle. Paikka, jota hän on nyt pitänyt 309 viikkoa uransa aikana (kolmas kaikkien aikojen naisten listalla.). Hän on myös voittanut 14 nelinpelin ja 2 sekanelinpelin Grand Slam -titteliä tehden hänestä avoimen aikakauden palkituimman Grand Slam -pelaajan. Vielä yksi tilasto, joka korostaa hänen yleistä monipuolisuuttaan tennispelaajana. Mutta mikä siinä Serena Williamsin käyttämissä tekniikoissa ja taktiikoissa on, joka on tehnyt hänestä niin hallitsevan ammattilaistennispelaajana? Hänen pelissään on monia puolia, tekniikat ja taktiikat, jotka tekevät hänestä loistavan pelaajan, mutta tänään tarkastelemme neljää tärkeintä vahvuutta, jotka ovat auttaneet häntä hallitsemaan ja muotoilemaan uudelleen naisten tennistä ikuisesti.
Tarjoilu 
On kaksi sanaa, joita jokainen Serena Williamsin vastustaja pelkää kuulla. "Service Williamsin" Serenan syöttö on ollut hänelle tärkeä ase koko hänen uransa ajan. Ja hän on yksi ensimmäisistä naispelaajista, joka on todella kehittänyt sen työkaluksi, joka voi täysin hallita peliä. Esimerkiksi, vuoden 2012 Wimbledonin kampanjassaan hän löi 85 ässää matkalla finaaliin. Tämä on puhdasta ylivaltaa ja antaa hänelle mahdollisuuden voittaa niin monia ilmaisia pisteitä tarjoilulla, usein jättäen vastustajat tuntemaan itsensä tyhjiksi ja toivottomaksi. Mutta mikä hänen tarjouksessaan tekee siitä niin mahtavan? Ilmeisesti meidän on katsottava voimaa. Serenaa on siunattu luonnollisesti voimakkaalla fysiikalla, joka antaa hänelle selkeän edun tällä alueella kaikkia kohtaamiaan naispelaajia vastaan. (Hän on tällä hetkellä kolmannella kaikkien aikojen nopeimmalla naisten tarjoilulla 206,9 km/h). Mutta hänen palvelunsa voima ei tee siitä niin voimakasta. Serena palvelee erittäin tarkasti. Williamsin kyky kohdistaa syöttönsä saa hänet syöttöön 3 kertaa todennäköisemmin ässää kuin keskimääräinen naisten ammattipelaaja, ja suuri tekijä tässä kyvyssä lyödä niin tarkkoja syöttöjä on hänen yksinkertainen pallonheittonsa. Serenan pallonheitto on mekaaninen ja näyttää täsmälleen samalta riippumatta siitä, mihin hän aikoo sijoittaa syöttönsä. Tämä ei ainoastaan auta häntä lyömään tarkkoja syöttöjä, vaan myös naamioi, osuuko hän vastustajaansa kädensijaan, takakäteen tai jopa vartaloon. He eivät koskaan tiedä, ennen kuin pallo on jo matkalla. Kaikki nämä elementit yhdistävät Serena Williamsin naisten pelin tehokkaimman lyönnin.
Kämmenlyönti
Tänä nykyaikana ja aikakaudella, jossa on voimakasta huippukierrettä ja radikaalimpia kädensijan tyylejä, Serena Williams on pysynyt perinteisemmässä otteessa ja se ilmeisesti toimii hänelle erittäin hyvin. Serenan klassinen kämmenlyönti alkaa yleensä matalalta, lyö pallon läpi raskaasti ja viimeistelee mailavartensa ylhäällä vastakkaisen olkapäänsä yli lyönnin jälkeen. Tämän perinteisen käden otteen ja swingin kautta Serena saa suurimman osan voimastaan, jolloin hän voi saavuttaa syvän tuoton, joka vie vastustajansa paikaltaan kentän molemmilla puolilla. 
Rysty
Mitä tulee takakäteen, Serena omaksuu nykyaikaisen lähestymistavan, jota monet nykypäivän ammattilaispelaajat käyttävät. Tämä lähestymistapa alkaa avoimella asennosta, jossa hänen olkapäänsä ovat yhdensuuntaiset verkon kanssa ja heiluvat pallon läpi kahdella kädellä. Vaikka tätä laukausta käytetään melko laajasti miesten kiertueella, Serena on yksi ainoista naisista, joka käyttää tätä laukausta tehokkaasti, koska hänen kykynsä tuottaa paljon voimaa runkopyöränsä kautta. Tämän ainutlaatuisen asennon avulla Serena voi myös avata kentän ja lyödä selkälaukauksia, joissa pallo menee samalle puolelle vastustajan kenttää, josta hän alun perin iski. Tämä antaa hänelle suuren edun ja todella auttaa häntä naamioimaan takakädensä backswingin aikana.
Kilpailullinen taistelu
Kolme edellistä Serenan vahvuutta, joihin olemme koskeneet, ovat kaikki olleet teknisiä, mutta tämä viimeinen ja luultavasti tärkein vahvuus keskittyy hänen pelinsä henkiseen puoleen, ja se on syy, miksi hän on pystynyt pysymään naisten tenniksen kärjessä kahden vuosikymmenen ajan. Serena on kova kilpailija. Hän ei koskaan anna periksi, ja vaikka pelaajat luulevat saavansa voiton, jos he jättävät vartionsa hetkeksi, hän on valmis hyppäämään. Ja Serenan luottamuksen kasvun katsominen verkon toisella puolella on varmasti pelottava paikka jokaiselle vastustajalle. Vaikka jotkut pelaajat ovat syntyneet tämän luonnollisen aggressiivisuuden ja kilpailuhengen kanssa, se on edelleen taito kuten kaikki muutkin, ja päättäväisesti ja sitoutuneesti jokainen pelaaja voi oppia parantamaan peliään. Meitä on siunattu nähdessämme niin mahtavaa pelaajaa parhaimmillaan, ja voimme vain toivoa, että kaikkien aikojen parhaalta naisten tennispelaajalta on vielä tulossa lisää.
Haluatko oppia pelaamaan tennistä?
Yli 35 vuoden ajan Australian Sports Camps on tarjonnut parasta Australian urheiluleireistä 6–16-vuotiaille lapsille.
Leirimme tarjoavat mahdollisuuden tavata urheilu-idoleitasi ja saada ystäviä samalla kun pidät hauskaa urheilun parissa. Innovatiivinen ohjelma kattaa kaikki tenniksen osa-alueet, ja se on suunniteltu parantamaan taitojasi ja maksimoimaan nautinnon.Etsi tennisleiri nyt
[Tekniikat ja taktiikat, joita Serena Williams käyttää ammattilaistennispelaajana: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040183.html ]