Miten ampuaGap puolustava Puolustuksen linja

paras puolustava linemen jalkapallo elantonsaloukkaavaa backfield . Nämä pelaajat näyttävätkiihtyvyys ja voimaa saadabackfield ja häiritä sekä kulkee ja käynnissä näytelmiä . Puolustava linemen usein tulee saavuttamaan tavoitteensa ampumallakuilu . Aukkoja taivälit loukkaavaa linemen , ovat saatavilla kaikkiallalinjan tappelu , ja jokainen puolustava linjamies on tyypillisestiyhden tai kahden aukon tehtävän . Learning miten tehokkaasti ampua valittu kuilu avulla voit tullahuippuluokan puolustava linjamies . Ohjeet

1

Ota valittu kantaapuolustava linja vastapäätävastustajan loukkaavaa linemen . Sisustus puolustava linemen tyypillisestikolmen tai neljän pisteen viritys , jossa molemmat jalat ja vähintään toinen käsi (pistettä) alkaakentällä antamaan tasapainoa . Ulkopuolella linemen käyttääkahden tai kolmen pisteen viritys , jossajalat ovat ehkä ainoa "pisteitä" kentällä . Molemmissa kannanottoja , jalat ovat hartioiden leveydellä toisistaan, toinen jalka on hieman suurempi kuinmuiden -toetakaisin jalka olisi jopajalkapöytäedessä jalka . Paino pitäisi ollapallotjalat. Kädet , joita ei ole istutettu maahan ovat valmiita sitoutumaanloukkaavaa linemen .
2

Tunnistaero sinun täytyy kattaa ja missä se on . Puolustava puututaan kattavat yleensä"" aukkoja ( keskustan javartijat ) tai"B" aukkoja ( välillävartijat japuututaan) . Puolustava päät pidetään yleensä" B " aukkoja " C " aukkoja ( ulkopuolellapuututaan, sisällätiukka loppuun ) tai "D " kuilu (ulkopuolellatiukka loppuun ) .
3

Listen topelinrakentaja poljento. Kuten olet tutumpi sijaintisi , voit alkaa tunnistaa kuvioita pelata kutsumus. Pelaajat, jotka voi lukeapelinrakentaja snap määrä voi saada nopeammin hyppäälinja ja tehokkaammin ampua niiden kuilu .
4

räjähtää kohti valittu rako kun pallo napsahti . Pysyvät alhaisina ja tasapainoinen . Aja jalat ja saada kädet ylös ja valmis sitoutumaanvastakkaisia ​​loukkaavaa lineman .
5

Virta kohti ja läpi kuilu. In " A" ja " B " kuilu tehtäviä , sinut keskittynytoikeaan olkapäähän yhdenloukkaavaa linemen javasen olkapää toisen . Nämä ovathartiat että rajakuilu , jossa sinun täytyy hyökätä . " C " kuilu kiire vaatii sinua keskittymäänulkopuolella olkapää yhden puuttua .
6

Käytä käsiäsi työntää syrjään salpaajat . Jos menee head - to-headesto , ajaakannoilla kätesirinnassaesto ja työntää hänet takaisin . Puolustava linemen väliset taistelut salpaajien käyttääbooli liikkua , jossa yksi käsi voimakkaasti iskeeolkapäävastakkaisia ​​loukkaavaa lineman . Tämä kasvattaakuilua , jossapuolustaja on ampua läpi . Ulkopuolella linemen ryntääpelinrakentaja" C " kuilu voi sisällyttääuida liikkua , jossa varsi lähinnäloukkaavaa puuttua keinut alleeston ulkopuolella käsivarteen . Kun tämä asento on saanut ,puolustava linjamies muut käsivarteen pyyhkäisee , työntääloukkaavaa puuttua takaisin kohtilinjan tappelu puolustava linjamies ampuukuilu osaksibackfield .
7

Accelerate osaksibackfield kuin kytket virran raosta . Etsikääpelinrakentaja taipallonkantajan ja tehdäpuuttua .


[Miten ampuaGap puolustava Puolustuksen linja: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005027898.html ]