Miten laittaaCowboy Collar
1
Asetacowboy kaulus pään yli ja hartiat . Asetellacowboy kaulus varmistaakaulus on keskitetty kaulassa .
2
Aseta kädet rakojen läpi sivuilla ja läpihihnat . Varmista,hihnat antaa suoraan hartioille .
3
Kiristävaaka hihnatcowboy kaulus . Pidämuovisoljella yhdellä kädellä ja käyttäämuita vetääirtonainen päähihna kiristäähihnat, joillakaulus javahvistaminen hihnat kehoa .
[Miten laittaaCowboy Collar: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005027858.html ]