Kuinka rakentaa henkistä sitkeyttä lyhyeen peliisi

Loistava tapa valmistautua suureen golfvuoteen on siisti henkinen sitkeysharjoitus, joka tunnetaan vakuuttavana argumenttina. Tässä on mitä haluan sinun tekevän. Kuvittele itsesi tuomaripaneelin edessä ja väittelemässä, miksi aiot pelata upeaa golfia tänä vuonna, tai jopa tänä päivänä golfkentällä. Haluan sinun puhuvan saamastasi valmennuksesta, ajattelutapasi, ehkä kasvot, jotka lopetit viime vuonna pelaamalla kaikkien aikojen parasta golfiasi.

Tämän väitteen lopussa haluat tuomaripaneelin katsovan toisiaan ja sanovan "Uskon heitä. Uskon, että hän on tarkoitettu suuriin asioihin golfkentällä. Kun olet tehnyt tämän, et todellakaan yritä vakuuttaa tuomaristoa, vaan itsesi. Tämä muistuttaa itseäsi siitä, että ansaitset kokea suuria asioita, ja harjoittelusi kurssilla kannattaa.

Golfissa on kyse henkisestä sitkeydestä, varsinkin lyhyessä pelissä.

Lyhyitä pelilaukauksia kutsutaan usein "finesse-laukauksiksi" tai "rytmilaukauksiksi". Niin, finesse swingit tunnetaan myös rytmikeinuina. Joten tässä on yksinkertainen harjoitus, joka auttaa sinua saamaan käsityksen siitä, mitä sinun on tehtävä päästäksesi näihin kontrolloituihin laukauksiin viheriöiden ympärillä.

Mene eteenpäin ja ota kiila, johon aiot lyödä, ja laita se sormiesi väliin. Saat sen heilumaan edestakaisin kuin heiluri kellossa. Mitä aiot tehdä, on kokeilla ja tuntea mukavan tasaisen tasapuolisen swingin ja mukavan tasaisen kaksinkertaisen rytmin.

Kun teet sen, laita maila käteesi, ja aloita asetukset. Pyöritä mailan päätä hieman läpi, ja edestakaisin yrittäessäsi toistaa samaa tunnetta, joka sinulla oli heiluttaessasi mailaa sormiesi välissä. Kun saat sen, astu pallon eteen, heilahtaa seuraamiseen ja ohita pallo takaswingissä, seuraa sitten läpi ja ota itsesi!

[Kuinka rakentaa henkistä sitkeyttä lyhyeen peliisi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/golf/1005047531.html ]