AjoitusBaseball Swing
1
Oletetaanmukava kantaa oman painon keskittyitakaisin jalka jabat pidetään ylläolkapäätä . Kääntää päätäsi ja katsoa suoraansyöttäjä .
2
Katsosyöttäjätuuli-up , ja siirtää oman painon takaisin valmistautuaswing . Paino takana jalka käytetään antamaan virtaa kun kääntää lantion ja keinuapallo .
3
Watchpallo niin se lähteesyöttäjä käsi ajoittaavauhdissa . Näetpallon selvästi tässä vaiheessa seuratasuuntaan ja aika swingin . Myös katsellaspinpallo säätää ajoitus eri kentillä . Lävistäjä spin tarkoittaapallo voi pudota ja käyrä , janopean vapautumisen vaaka nauhat tyypillisesti nimeääfastball . Reagoida nopeastifastball , ja epäröi viivyttääajoituscurveball tai muuttaa ylöspäin .
4
Työnnä poistakajalka ja käännä lantiota kohtisyöttäjä kuin lyötbat tanssiaisissa . Säädänopeusswing perustuupallon sijainnin . Tämä prosessi vaatii harjoittelua ja kokemusta kuin säädöt ovat minuutti ja perustuvat reaktio. Ei aikaa on käytettävissä miettiäkeinu .
[AjoitusBaseball Swing: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/baseball/1005013953.html ]