Huomio säätöteoria in Sport Psychology

psykologit , jotka työskentelevätalalla liikuntapsykologian kehitti teorian huomiota valvonnan auttaa ymmärtämään, mitä psykologisia tekijöitä taustalla optimaalisen suorituskyvyn urheilukilpailut .
Optimaalinen suorituskyky
Issues

käytännön tavoitteena huomiota säätöteorian on yrittää keksiäjoukon koulutus tekniikoita tukea niitä älyllisesti että taustalla optimaalisen suorituskyvyn .
Tavoitteiden asettaminen

Csikszentmihalyi , kirjassaan " Flow :psykologia optimaalinen kokemus ", sanoo virtaus ,psykologinen kokemus, joka taustalla huippukunnossa , vaatii hyvää tavoitteiden asettaminen taitoja .
haluttomuus Ohjaus

Yerkes - Dodson laki sanoo , että optimaalisen suorituskyvyn tukeetason alenemiseen , joka on " juuri oikea . " Liian vähän tai liian paljon kiihottumisen suoritus heikkenee .
Keskittämistä

Usein kunurheilija ei suorituskykyä , tai " kuristimet ", se johtuupuutteesta riittävä keskittämistä kriittisellä hetkellä . Huomio säätöteorian on huolissaan ymmärtäähuomiota tekijöihin että taustalla optimaalisen suorituskyvyn .
Psykologinen vammasta toipumiseen

Kun urheilija on loukkaantunut , varsinkinsuorituskykyä kauden , vamma ei ole vain fyysistä, vaan myös psykologisia . Kielteiset psykologiset seuraukset vamma voi olla luottamuksen menetys ja pelko enempää vahinkoa . Huomio säätöteorian on huolissaan löytääparas tapa auttaaurheilija henkisesti toipua vammoja .


[Huomio säätöteoria in Sport Psychology: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Pikaluistelu/1005003654.html ]