Kuinka suorittaa jakosuotimet jääkiekossa

Jakosuotimet ovat olennainen taitojääkiekkoilija . Ne auttavat kääntämällä ja nopeuttamalla - kaksi asiaa, jotka teette johdonmukaisesti pelatessa . Käytä tätä pora , joiden avulla opit tekemään jakosuotimet . Tämä on mitä tarvitset
Hockey Laukut
Hockey Kyynärpääsuojat
Hockey Hanskat
Hockey Kypärät
Hockey Neulepuserot
Jääkiekkohousut
Hockey kiekkoa
Hockey säärisuojat
Hockey olkatoppaukset
Hockey luistimet
Hockey sticks
Hockey kiekkoa
Jääkiekkomailat
Näytä enemmän Ohjeet

1

Aloita jossakinkulmat jäähalli , lähellä paikkaa, jossamaalilinjan täyttäälevyt .
2

Skate noinviiden face- off piireissä jäällä . Alkaa menee vastapäivään ympärilähimpään ympyrän . Tämä toimenpide olisi voitava ylittää jalat , kun ajaa sinua eteenpäin ympyrää .
3

Crossulkopuolella luistella ylisisällä luistella kun luistella ympyrää .
4

Kytke paino ja työnnä poissisällä jalka .
5

Tuosisällä jalka takaisineteenulkopuolella jalka . Tämä toimenpide olisi palauttaa jalat normaalissa asennossa , edistäen samalla ympäriympyrän .
6

Jatka rajan yli jokaisen askeleella kuten mennä ympyrää .
7

siirtyäseuraavaan ympyrä teidän lopussakaukalossa , kun olet suorittanut yhden piirin ympärille ensimmäisen ympyrän . Luistella myötäpäivääntoisen ympyrän . Tämä muuttaa joka jalka on ulkopuolella jalka .
8

Skate ympärille kunkin viiden piireissä , kytkemiseen suuntaan aina, kun vaihdatuuden ympyrän .
9

Go takaisin ja tehdä kaikkipiireissä taas , kun olet lopettanut kaikki viisi piireissä , saapuuvastakkaiseen kulmaan teidän lähtökohta . Tämä tekeeyhteensä 10 piireissä , viisi kumpikin jalka .


[Kuinka suorittaa jakosuotimet jääkiekossa: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Jääkiekko/1005028625.html ]