Miten Wear Ice Hockey laitteet

For suojelua ja suorituskykyä, jääkiekko pelaajat käyttävätpaljon laitteita . Sen varmistamiseksi, että jokainen erä laitetaan oikein , saada valmiiksipeli on aikaa vievää . Vaihde levitetään kerroksittain , aloittaenalusvaatteissa ja päättyen tarttumallakiinni ennen kuin menee jäälle . Lapset tarvitsevat apua useita vuosia, kunnes he oppivat, ja se voi kiinnittäälaitteet ja sitoaluistimet itse . Saat maalivahdeille , pukeutuminen on suunnilleen sama . Lisää vainvieviä maalivahdin tyynyt ja korvata jääkiekko hanskatmaalivahdin käsine ja esto . Tämä on mitä tarvitset
alusvaatteet
Sukat
Jock shortsit suojakuppia
Hockey sukkanauha
Hockey nauha
Team sukat
Säärisuojukset
Hockey housut
Luistimet
Elbow ja olkatoppaukset New Jersey ( tai pusero ) finnish Kypärä
suusuojuksen
Käsineet
Stick
Näytä enemmän Ohjeet
1 < p > Laita alusvaatteissa . Riippuen parempana, nämä voivat ollapitkä tai lyhythihainen paita , shortsit , tai kevyt hiki paitoja ja housuja . Jotkut pelaajat käyttää pitkiä alusvaatteita .
2

Place sukat molemmilla jaloilla . Ne eivät saisi olla liian paksu . Tämä estää skate asettumasta oikeinjalka . Luistimet täytyy olla kireällä . Jotkut pelaajat eivät halua käyttää sukkia .
3

LaitaJuva suojaava kuppi . Vaihtoehto on Juva shortsit , jotka voivat olla kuluneet kuinalusasu ja sisältävätpussisuojakupin . ( Ilmeisesti nainen pelaajat ohita tämä vaihe. )
4

Kiinnitäjääkiekko sukkanauha vyötärölle . Jos haluat viivyttääjääkiekko sukat leikkeitä , sinun täytyysukkanauha . Jos käytät teippiä tai Velcro , ohita tämä vaihe.
5

Aloita vetääjääkiekkojoukkue sukat . Jos säärisuojat on hihnat , liitä ne ensin jalat ja vedäsukat jopa niiden yli . Jossäärisuojat ei ole hihnat , aseta nelonkan ja polven vedät ylössukka . Sukat venyvät noin puoliväliinreisiä .
6

Kiinnitäjääkiekko sukat teipillä tai Velcro . Kääri jääkiekko teippi kahdesti yläosaansukka ja on se kiinnishortsit alusvaate . Selkeillä jääkiekko nauhalle tai värillinen jääkiekko nauha , joka vastaasukat , kietoasäären allepolven auttaa pitämäänsäärisuojat paikallaan . Hockey Jock shortsit sisältävät läpät Velcro jotka voidaan kiinnittääpäällesukat pitää niitä .
7

Vedäjääkiekko housut , jotka kiristetään vyötärön mukana vyö . Jotkut pelaajat silti käyttää henkselit .
8

Nauhatluistimet varmistaen, että ne ovat mukavia ja turvallisia. Kaksinkertainen solmunauhat . Pitkät nauhat on työntää osaksiboot .
9

Levitäkyynärsuojat , jotka asetetaan paikalleen velco . Olkatoppaukset lisätään päähän ja kiristetäänmukava . Tämä seuraajersey ( perinteisesti kutsuttupusero ) . Jotkut joukkueet vaativat kurkun vartijoita, joka onmateriaali suojelija asennettu kaulan ympärille ja pitää yhdessä Velcro .
10

Kiinnitäkypäräleukahihnasta . Tarkistasisä /kypärän ulkopuolelle aina, kun käytät sitä . Jos se on halkeamia tai muita vaurioita , älä käytä sitä . Hammassuojan myös tarvitaan .
11

Laita jääkiekko hanskat , poimiakiinni ja tee tapajään .


[Miten Wear Ice Hockey laitteet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Jääkiekko/1005028525.html ]