Kuinka venyttää kuminauhaa kengissä

Kengät, jotka on vuorattu kuminauhalla, voivat aiheuttaa paljon epämukavuutta ennen kuin ne murtuvat sisään. Resori voi venyä pitkään, aiheuttaa rakkuloita ja kipeitä jalkoja sillä välin. Prosessin nopeuttamiseksi käytä jäätä venyttääksesi kuminauhaa kengissä, tehdä jalkineista puettavia ja oikean kokoisia oikea-aikaisesti.

Täytä kaksi voileipäpussia puoliväliin vedellä.

Sulje pussit tiiviisti.

Aseta yksi pussi jokaiseen kenkään. Aseta pussit niin, että ne painavat kuminauhaa.

Laita kengät pakastimeen. Jätä ne sinne, kunnes vesi muuttuu jääksi, joka voi kestää 4-8 tuntia.

Ota kengät pakastimesta ja poista jääpussit kengistä.

Kokeile kenkiä. Kävele niissä 1 minuutti. Jos kengät eivät ole venyneet tarpeeksi, laita jäät takaisin kenkiin ja jätä ne pakastimeen vielä tunniksi.

[Kuinka venyttää kuminauhaa kengissä: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sydän/1005045378.html ]