Miten Test MBT kengät

MBT kenkiä onpaksu , kaareva ainoa , joka jäljittelee paljain jaloin kävelyä . Kehittänytsveitsiläinen insinööri , MBT tulee sanoista Masai Barefoot Technology ,kengät on suunniteltu lievittäänivel-ja lihaskivut saatat kokea kävely kovalla alustalla ja jalkakäytävä , joka ei " anna " jalkojesi alla . Tutkimus Sheffield Hallam University Isossa-Britanniassa totesi, että yllään MBT jalkineita on parempilantion ja polven nivelet kuin päällään perinteinen urheilullinen kengät . Koskakaareva , huojuva suunnittelu jakallis hintalappu , sinun kannattaa testata, MBT kengät kotona ennen viihtyy myös ulkona varmistaa MBTs ovat oikea kenkä sinulle . Ohjeet

1

Otakengät pois laatikosta ja laita ne . MBT jalkineita sopivat eri tavalla kuin muita kenkiä . Monet MBT kengät on lukuisia tarranauhaan voit kiristää saadatäydellinen istuvuus . Heiluminen varpaita . Sinun pitäisi olla enemmän tilaa kuin olet tottunut varpaat niin varpaiden voi rock eteenpäinkenkä . Kantapää olisi lykättyaivan lopussakengän ja sopivaksi klojalkapöydän ja kantapään .
2

Hengitä syvään ja pysymme pystyssä . Huomaatkengät pakottaa sinutpystyssä , linjassa ryhti .
3

Katso suoraan eteenpäin ja ottaaaskel. Kengät pakottaa sinut seisomaan ja katsoa eteenpäin . Jos katsot alas jalkojesi juuressa , teidän keskus saldo pois ja saatat kompastua .
4

Step alas lähellä kantapääMasai Sensor pohjallekengän ja rullaa eteenpäin vaiheeseen .
5

Kävele sisällä oma talo . Sinun pitäisi tuntea lisää lihasten toimintaatakana jalat ja laski paineita lonkan ja polven nivelet ja alaselässä .
6

WatchDVD mukanaMBT shoebox . DVD selittää yksityiskohtaisesti, miten työskennellä jopa kävely mailia teidän MBT jalkineita , miten kiivetä portaita putoamatta ja miten kävellä alamäkeen . Jos et halua kävely ympäri taloa ja tuntuu epätasapainoinen , pukea MBT kenkiä sisällä muutaman minuutin päivässä . Viikon kuluttua testaat MBT jalkineita , sinun pitäisi tietää , onko MBTs ovatkenkä sinulle .


[Miten Test MBT kengät: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005006971.html ]