Miten StoreBowflex Revolution

Bowflex Revolution , tarkoitettu voimaharjoittelua , onvoimaharjoituslaite monia erilaisia ​​liitteitä . Ennen jokaista käyttöä tarkastalaitteet kuluneita kaapeleita tai muita merkkejä kulumisesta . Treenin jälkeen , taitasäädettävät varret ja nosta istuin rautatiejärjestelmän tallentaaBowflex . Se vie vähemmän tilaa tällä tavalla ; kuitenkin , voit myös tallentaa sen ilman näitä askelia . Ennen mitään uusia harjoitusohjelman , keskustele lääkärisi kanssa , varsinkin jos sinulla on lääketieteellinen condition.Things tarvitset
Kangas
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Kostuta puhdas , pehmeällä kankaalla . Pyyhiistuin , kiskot ja muilla alueilla, joilla hikoilua voi kerätä . Puhdista kone jokaisen käytön jälkeen , ennen varastointia .
2

Nostasäädettävät varret , kunnes ne saavuttavat" 0 "-asentoon . Sinun pitäisi kuulla niitä lukita paikoilleen .
3

Tartupop tappi ja vedä se ulos . Tämä sijaitseehaarajatko kiskon alemman istuimen .
4

kahvasta takaosaan ja nostaistuin rautatiejärjestelmän kunnes se asettuu paikalleen . Vaihtoehtoisesti tallentaa senpidennetyssä asennossa . Se yksinkertaisesti vie enemmän tilaa .
5

NostaBowflex päässäkoneen takana , kunnes sen paino asettuu sen etupyörät . RullaaBowflex Revolution seinää vasten tai kaappiin pitää se pois tieltä .


[Miten StoreBowflex Revolution: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005032054.html ]