Kuinka mittaan lihasvoimaa käyttämällä Manual Muscle Testing ranteen Koukistus ?

Inventoinnin kuntoa ja voimaa , monta kertaa ranteen vahvuus on unohdettu . Ranneliikkeellä ja vahvuus ovat välttämättömiä paitsi urheilullinen toiminta , mutta day-to -day toiminnallista aktiivisuutta samoin . Joten vaikkavahvuusympäröivä lihasryhmiä on tärkeä tukearanteisiin , se on aivan yhtä tärkeää kiinnittää huomiotaranteisiin itse . Standardin arviointimenetelmä vahvuus onManual Muscle Test . Se toteutetaan usein ihmisiä, jotka ovat toipumassakäden, ranteen tai kyynärvarren vammoja . Tämä on mitä tarvitset
Tukeva pöytä
Tuoli
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Onkopotilas istuu mukavasti tuolissa , lepää hänen kyynärvarren pöydälle , palmu ylös , sormet ja kyynärpää rento .
2

Aseta kätesi tasaisenapotilaan sormet , joka tarjoaa vastuksen .
3

Onkopotilas yritetään tuoda hänen palmu häntä kohti kyynärpää vastusta vastaan ​​.
4

Toista vaiheet 1-3 potilaan käden päin kämmen alaspäin .
5

Asiakkaidenpotilaan vahvuus asteikolla 0 5 .arvosana 5 tarkoittaa, ettäpotilas voi suorittaa koko liikerataa vastaan ​​täyden vastuksen . Luokituksen 4 tarkoittaa, ettäpotilas voi suorittaa koko liikerataa vastaan ​​kohtalainen vastus . Luokitus 3 osoittaa, ettäpotilas voi suorittaa koko liikerataa , mutta vain silloin, kun vastus on poistettu . Luokitus 2 osoittaa, että potilaalla on osittainen tai täydellinen liikerataa ilman vastarintaa . Arvosana 1 tarkoittaa, ettäpotilas on vähän osittainen liikerataa ilman vastarintaa . Arvosana 0 tarkoittaa , että potilas on hyvin vähän tai ei lainkaan liikerataa ilman vastarintaa .


[Kuinka mittaan lihasvoimaa käyttämällä Manual Muscle Testing ranteen Koukistus ?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-herätyskello/1005021993.html ]