Issues in Sports Terveys hyvinvointi

Terveys ja hyvinvointi kysymyksiä liikuntalääketieteen keskittyvät kuntoutukseen ja vammojen ehkäisyyn . Urheilijat ovat investoineet esiintymässä parhaimmillaan . Pitkäaikaisia ​​vaurioita liikaharjoittelua ja vammoja pidetään tuhoisaaurheilijan uran . Lisäravinteet

Kilpailun paineet ajaa monet urheilijat käyttää steroideja , jotka häiritsevät normaalia elimistön toimintaan . Vaarallinen täydennys, joka markkinoitiin kehon rakentajia vuonna1980 on GHB . Tämä lääke on kielletty, koska se on erittäin koukuttava , vaikka se oli kerran laillisesti ylennettiin urheilijoille .
Vegan Urheilijat

Viime aikoina sosiaalisesti tietoista urheilijat ovat omaksuneet sekä Itä- ja Länsi filosofioita koulutukseen . Koko kehon terveyttä varmistetaan, ettähenkilöstön koulutus ei vaadi pitkäaikaisia ​​vaurioita elimistössä . Liikuntalääketieteen on kehittynyt sisällyttää enemmän Itä- filosofinen käytäntöjä, kuten akupunktio , hieronta jakoko - elintarvikkeiden ruokavalio .
Ylikunto

Training täyttymässä aiheuttaa stressiä . Treenaamiseen , joka korostaa erilaisia ​​toimintoja ja sisältää hieronta ovat edullisia . " No pain, no gain " on lause, joka on täysin vanhentunut urheilullinen kunto. Voimaharjoittelu yksin voi aiheuttaa lihasten väsymistä ja vakavaa , korjaamatonta vahinkoa .
Career Ikärajat

Useimmat ammattiurheilijoita ymmärtänyt, ettämääräaika uraansa . Monet suunnitelma vetäytyä kilpailusta ennen ikää 30 . Tämä vahvistaa painetta ylläpitää terveyttä ja elinvoimaa . Urheilu-uran voi olla lyhyt , ja toipuminen vammoja voi olla elämää muuttavaa .
Women vs. Miehet

koulutuksen tekniikoita volyymikehityksestä , intensiteetti ja ohjelman suunnittelu perustuvat fysiologiaan huolimattalaaja ero yleinen vahvuus miesten ja naisten urheilijoita . Terveys ja hyvinvointi kysymykset kohtaavat edelleen perinteiset sukupuoliroolit - asema stereotypioita . Miehet on yleensäpitempi, leveämpi runko , mutta bodaus koskee molempia sukupuolia .


[Issues in Sports Terveys hyvinvointi: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-Therapy/1005022053.html ]