Valmennus
Extreme Sports
kunto
Martial ArtsKuinka käsitellä kiusaajaa urheilun aikana
Kiusaaminen määritellään voimankäytöksi, uhkaus, tai pakottaminen hyväksikäyttöön, pelotella tai hallita aggressiivisesti muita. Tämä käyttäytyminen toistuu usein tai siitä tulee tavallista.
Kiusaaminen johtuu siitä, että kiusaaja tai muut ymmärtävät eron sosiaalisessa tai fyysisessä voimassa kiusaajan ja uhrin välillä. Lähde.
Kiusaaja väittää hallitsevansa suullisen häirinnän tai uhkauksen avulla, fyysinen väkivalta tai pakottaminen, nämä teot kohdistuvat yleensä toistuvasti tiettyihin kohteisiin.
Kiusaamisella aiheutettua hyväksikäyttöä on neljää tyyppiä:
- Emotionaalinen
- Sanallinen
- Fyysinen
- Cyber
Sillä voi olla erittäin haitallisia vaikutuksia sekä kiusaajaan että uhriin, koska se täyttää kiusaajien kontrollintarpeen ja samalla riistää uhrilta hänen onnen- ja kontrollitarpeensa. Yleisin kiusaamisella täytettävä tarve on vallan tarve.
Suuri 1800-luvun saksalainen filosofi Nietzsche uskoi, että vallan tarve oli tärkeämpi tarve kuin elämä tai onnellisuus.
Tämä tarve ajaa kiusaajaa aggressiivisuuteen ja äärimmäiset pituudet vallan saamiseksi, ylivaltaa ja kontrollia. Voiman mukana tulee ohjaus, Useimpien kiusaajien päätavoitteena on saada uhri tai tietty tilanne tai ympäristö hallintaansa.
Kiusaamista voi tapahtua käytännössä missä tahansa ympäristössä, mukaan lukien urheiluympäristö. Se tapahtuu, kun yksi tai useampi tiimin jäsen ryhtyy tarkoituksella satuttaakseen toista tiimin jäsentä. Sitä voi esiintyä myös urheilulajeissa, joissa on yksittäisiä kilpailijoita, ei joukkueita.
Urheilun kannalta mm. on kolme erilaista kiusaamista:
- Sanallinen Kiusaaminen – nimittely, ilkeitä ja julmia lempinimiä, pilkkaaminen, töykeyttä ja väkivallalla uhkaamista ja/tai vahingon aiheuttamista joukkuetoverilleen tai toiselle opiskelijalle.
- Fyysinen kiusaaminen – lyöminen, lyöminen, pyyhkeen napsauttaminen, kompastuminen, pään lyöminen ja fyysinen väkivalta toista pelaajaa kohtaan.
- Suhteellinen kiusaaminen – toisen pelaajan poissulkeminen, juoruilu, loukkaavaa roskapuhetta ja pelaajan hämmennystä muiden edessä.
Uhrit jäävät yleensä loukkaantuneiksi, vihainen, avuton, toivoton, eristyksissä ja häpeissään.
Jotkut uhrit tuntevat myös syyllisyyttä siitä, että kiusaaminen on jotenkin heidän syytään. Tämä aiheuttaa pitkäaikaisia vahinkoja uhreille. Täten, kiusaaminen on estettävä pelaajien nykyisen ja tulevan yleisen hyvinvoinnin varmistamiseksi
Toimenpiteet, joita voidaan tehdä kiusaamisen ja kiusaamisen torjumiseksi, ovat:
- Pyydän apua muilta tiimin jäseniltä – Tiimin jäsenten tuki on pitkälle kiusaajaa vastaan. Numeroissa ja omien joukkuetovereiden kiusaamisessa on voimaa vastustaa häirintää tai pahoinpitelyä , hänen on pakko muuttua tai ainakin yrittää. Kiusaaja hakee valtaa ja kontrollia, mutta kun ihmiset nousevat ja haastavat sen, hänen on etsittävä muita tapoja ansaita se sen sijaan, että hän hallitsee aggressiivisesti toista pelaajaa. Lähde.
Ainoa syy, miksi kiusaaja jatkaa kiusaamista, on se, että muut joko tukevat sitä tai ovat hiljaa, kun tämä muuttuu, kiusaajalla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin päästä joukkueen enemmistön kanssa. Näin varmistetaan, että tiimi pysyy yhdessä ja että kiusaaja tai uhri ei eristy.
- Tarkoitus – Tämä on enemmän ennaltaehkäisevä toimenpide, mutta auttaa valtavasti vähentämään kiusaamisen mahdollisuutta. Koko tiimiä pyydetään sopimaan yhteisesti tarkoituksesta. Parhaansa yrittämisen ja hyvän urheilutaidon osoittamisen lisäksi, Yksi tarkoitus on olla, että kaikki joukkueen pelaajat tukevat jokaista toista joukkueen jäsentä.
Veljeyden tunnetta on kehitettävä, jotta he kaikki saavat toistensa selän. Lähde.
Jos tästä tarkoituksesta sovitaan ja sitä noudatetaan, kiusaaminen vähenee huomattavasti, koska jos yhtä jäsentä kiusataan, muut ovat taipuvaisia puuttumaan asiaan.
- Avoin vastakkainasettelu – Uhrin ja hänen kiusaajansa välinen vastakkainasettelu johtaa kaikkien väärinkäsitysten selvittämiseen, joka olisi voinut olla syynä käyttäytymiseen. Se on myös tehokkain tapa ymmärtää tapahtumien syy. Se voidaan tehdä henkilökohtaisesti kahden osapuolen välillä tai muiden edessä. On luotava avoin ja vapaa dialogi, jotta molemmat osapuolet voivat todella ilmaista ajatuksensa. Lähde.
Tämä voi auttaa suuresti vähentämään jännitteitä pelaajien välillä ja myös ehkäisemään negatiivista käyttäytymistä.
- Roolit, Vastuut, Arvot ja ehdot – Pelaajille on tiedotettava selkeästi heidän yksilöllisistä rooleistaan ja vastuistaan. Tämä estää joitain pelaajia hyödyntämästä muita, koska he eivät ole tietoisia omista erilaisista vastuistaan. Instituutiot tai urheilun arvot on myös kerrottava selkeästi, jotta pelaajat voivat parhaansa mukaan puolustaa niitä. Arvot ovat urheilussa erittäin tärkeitä, eikä niitä pidä ottaa kevyesti. Arvot, jotka auttavat ylläpitämään ammatillista ympäristöä, jossa kiusaamista ei suvaita. Lähde .
Erilaisten negatiivisten käytäntöjen termit tulee selventää selvästi. Tähän tulisi sisältyä myös näiden käytäntöjen tulosten ja tulosten selventäminen. Tämä auttaa luomaan pelaajille selkeän kuvan, jotta vältetään väärinkäsitykset, jotka johtuvat termien väärinymmärryksestä.
- Selkeät viestintäkanavat – Kiusaamisen uhria tulee rohkaista puhumaan asiasta ja hänen tulee myös olla tietoinen siitä, kenen puoleen hänen tulee kääntyä tässä asiassa. On myös ryhdyttävä tehokkaisiin ja välittömiin toimiin tilanteen vakavuuden osoittamiseksi ja sen toistumisen estämiseksi.
- Neuvonta – Uhreille tulee tarjota neuvontaa, koska he kokevat paljon emotionaalista traumaa, joka on voinut aiheuttaa pitkäaikaista haittaa heidän terveydelleen. Myös kiusaajia tulee lähestyä ja heille on annettava heidän tarvitsemaansa apua. Kiusaajat käyttäytyvät yleensä negatiivisesti sisäisen myllerryksen tai minkä tahansa syvään juurtuneen ongelman vuoksi.
Täten, heille tulee tarjota asianmukaista apua tuottavan ympäristön ylläpitämiseksi.
Näitä yllä olevia vaiheita voidaan noudattaa olemassa olevien kiusaajien käsittelemiseksi ja kiusaamisen vähentämiseksi tulevaisuudessa. Kiusaamisella on haitallisia vaikutuksia uhrin hyvinvointiin, koska hänellä on suurempi riski sairastua mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen, ahdistuneisuus ja huono itsetunto.
Urheilijat menettävät yleensä keskittymiskykynsä, soittaminen/esittäminen alustavasti, ahdistuneena, säännöllinen harjoitusten väliin jääminen tai urheilun lopettaminen kokonaan välttääkseen kiusaamisen.
Kiusaamisen vaikutukset kestävät pitkälle uhrin tulevaisuuteen ja altistavat heidät psyykkisille ongelmille aikuisiässä. Sitä tuskin kerrotaan, koska uhrit ovat joko hämillään, häpeää tai pelkää tehdäkseen asialle mitään.
Puhumalla siitä, auttaa sinua muodostamaan selkeämmän kuvan tekemisistä ja vaikutuksista, joita sillä on sinuun. Tämä selkeys motivoi sinua ja auttaa sinua päättämään tulevasta toimintatavastasi. Jos tajuat, että olet kiusannut jotakuta, ei ole liian myöhäistä, voit vielä korjata.
Mikä tahansa muutos vaikuttaa, oli se kuinka pieni tahansa. Kiusaaminen on vakava asia, ja kiusaajiin on puututtava ennen kuin ne aiheuttavat pysyvää vahinkoa uhreille.
Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.
[Kuinka käsitellä kiusaajaa urheilun aikana: https://fi.sportsfitness.win/kunto/General-Fitness/1005043646.html ]