Vinkit Baton Voimistelu

Vaikka ei laajalti tunnustettu , viestikapula Voimistelu on kilpaurheilua , joka vaatii sekä taitoa ja tekniikkaa . Aivan kuten muut urheilijat , viestikapula twirlers on keskityttävä säilyttämään hyvä muoto suoritettaessa ei vain koska se näyttää hyvältä , mutta myös keinona välttää vahingon . On olemassa useita vihjeitä koreografianunohtumaton , palkittu rutiinia. Yksin Esiintyjät

sooloesiintyjä onainutlaatuinen vastuu vangitsevaväkijoukon yksin . Vaikka tämä saattaa tuntuapaljon paineita , se on todellahieno tilaisuus viestikapulan twirlers olla luova ja kokeilla uusia tekniikoita . Ilmantaakkaa, joka koordinoimaanjoukkue täynnä twirlers , soolo esiintyjiä pitäisi toimia asioita, kuten nopeus, gracefulness ja showmanship . Jotkut temppujasooloesiintyjä kokeilla ovat monen viestikapula Voimistelu , jongleerausta tai Voimistelu tulella .
Joukkueet

Voimistelu joukkue koostuu useiden osallistujien joilla saattaa olla eri koulutustasoilla . Joukkueet tulisi harkita niiden vahvuudet ja työskennellä rutiineja, jotka showcase näitä kykyjä . Esimerkiksitiimissä, jolla onpaljon koulutettuja tanssijoita voi toteuttaa tanssiliikkeitä , kuten hyppyjä ja käännöksiä, osaksi rutiinia . Joukkue voimistelijat voivat käyttää akrobaattisia liikkeitä wowväkijoukkoon . Ajoitetuilla vaiheet ja asianmukaiset musiikki voi auttaaryhmän Pysy synkassa .
Ulkonäkö

Osa laittaasuuri show etsiiosa . Tämä edellyttääherättävä puku . Twirlers pitäisi harkitse tupsut ja muita turvallisia koristeet heidän pamppuja . Showmanship on tärkeä osa suorituskykyä sekä . Hymyilevä , katsekontaktia väkijoukon ja nauraa ovat kaikki hyviä vinkkejä varastaa show. Rutiini pitäisi näkyä sujuvaa ja vaivatonta , vaikka se vaatiipaljon keskittymistä ja koordinaatiota .
Urheilullisuuden

Aivan kuten muutkin urheilijat , viestikapula twirlers tarvitsevattietyn tason kunto saadakseen läpi niiden rutiinit . Sekä yksin twirlers ja joukkueet voivat toteuttaa urheilullinen koulutusta tai ilmastointi . Tyyppi harjoituksia, jotka pitäisi tehdä ovat ne, jotka lisäävät kestävyyttä , koordinaatiota ja nopeutta . Venyttely on myös tärkeää säilyttää joustavuuden . Usein käyttäessään pitäämielen terävänä ja lisätä määrää sync välilläkehon ja mielen .


[Vinkit Baton Voimistelu: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/viestikapula-Twirlers/1005004616.html ]