Miten Dance With Pom poms

Tanssii huiskuja on enemmän ryhtiä ja paikannus kehon kuinhuiskuja itse . Voit vain napatapari huiskuja ja tanssi ympäriinsä , mutta jos haluat käyttää huiskujatavalla cheerleaderit tehdä , sinun täytyy olla tietoinenmuutaman pom- pom perusasiat. Säilyttää hyvä ryhti ja suora ranteet ovatkaksitärkeimmistä osista pom - pom tanssia . Tämä on mitä tarvitset
huiskuja

Näytä Enemmän Ohjeet

1

Grip yhden pom - pom jokaisen käden . Luonyrkki kahvan ympärillepom- pom peukalonulkopuolella nyrkkiä .
2

ylläpitää hyvää ryhtiä . Seiso suorassa , työnnä hartiat taakse ja alas . Pidä niska suorana ja leuka pystyssä .
3

Älä rikolinjan välillä käsivarren ja ranteen . Ranteet pitäisi taipua , vaan kädet pitäisi taipua kyynärpäät .
4

Pidä huiskuja oman reuna mieltä . Huiskuja pitäisi pysyä lähellä kehoa ellei tanssin muuta johdu.
5

Opipom - pom terminologiaa ja perustekniikat . On olemassa muutamia tekniikoita, kuten " tap, " " lonkat ", " korkea v ", " matala v ", " T- asennossa ", " touchdown " ja " pöydälle " , joita käytetään useimmissa cheerleading pom- pom rutiineja . Tekniikat vaativat erilaista sijoittelua sylissäsi ,huiskuja ja erilaisia ​​liikkeitä .
6

Harjoittelehuiskuja ilman taivutus ranteet ja katsella ryhtiä samalla oppiaeri tekniikoita .


[Miten Dance With Pom poms: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/cheerleading/1005018766.html ]