Parhaat nuorten baseball-valmennusvinkit

Joka kevät, joukko uusia valmentajia liittyy pieniin baseball-ohjelmiin. Tämä pätee erityisesti pelin alemmilla tasoilla, kuten tiipallo ja valmennuskenttä. Perheet ja ystävät ovat apunaan kovissakin matkaseuraissa ja jopa lukioissa.

Useimmilla aloittelevilla valmentajilla on pelikokemusta, jokainen kouluttaja, jolla on muutama pelikokemus, voi kertoa, että pelattavuus ja valmennus ovat kaksi hyvin eri asiaa.

Monet vanhemmat ja uudet valmentajat tuntevat olonsa hämmentyneeksi ensimmäisenä harjoituspäivänsä aikana, ja he taistelevat koko kauden suunnitellakseen opetussuunnitelman, joka saa lapset motivoitumaan ja pitämään hauskaa, sekä sellainen, joka auttaa heitä kehittymään paremmiksi urheilijoiksi.

Tämä viesti sisältää käteviä ehdotuksia, joista on hyötyä sinulle, urheilijasi, ja heidän perheilleen.

Kaikentasoiset ja -taidot menestyvät valmentajat järjestävät harjoitukset etukäteen ja noudattavat niitä kentällä. Olitpa sitten opettamassa vahvaa matkatiimiä, pieni liigajoukkue, jossa on pääosin satunnaisia ​​pelaajia, tai jopa tiipallojoukkue, sinun tulee saapua kentälle minuuttikohtaisella matkasuunnitelmalla, joka sisältää (vähintään) seuraavan:

• Milloin jokainen harjoituksen osa alkaa ja päättyy?
• Mihin harjoituksiin tietyt pelaajat osallistuvat?
• Kuinka monta kertaa kukin pelaaja toistaa jokaisen harjoituksen?

Harjoittelustrategialla saavutetaan pari tavoitetta.

Se edellyttää, että harkitset harjoituksen suunnittelua etukäteen. Suurin osa amatööripesäpallovalmentajista vain ilmestyy kentälle ja toivoo parasta. Ja, melko usein, he toistavat saman rutiinin:venyttely, lämmitellä, joukkueen sisäkenttä, ja ulkona, sitten treeniin, jossa yksi lapsi lyö, kun taas muu joukkue odottaa pallojen ympärillä (ts. tekemättä mitään). Harjoitussuunnitelman luominen antaa sinun ajatella kriittisemmin tiimisi tavoitteita.

Sen avulla voit käyttää harjoitteluaikasi paremmin. Lasten baseball-harjoitukset laskeutuvat yleensä joko pandemoniaan tai uneliaisuuteen. Ennalta määrätty aikataulu ei ainoastaan ​​auta sinua pitämään harjoittelusi sujuvana, mutta se antaa myös aikarajan jokaiselle harjoitukselle tai asemalle. Ymmärtäminen, kuinka paljon aikaa sinulla on harjoitusjaksoa kohti, voi auttaa sinua seuraamaan joukkueen etenemistä ja välttämään tilanteita, joissa 15 minuutin harjoitus muuttuu 30 minuutin harjoitukseksi, koska 25 % ryhmästä ei saanut sarjojaan loppuun. annettu aika.

On useita muita syitä ottaa käyttöön harjoitussuunnitelma, sekä lukuisia suunnitteluvaihtoehtoja. Tulevaisuudessa, Kirjoitan lisää näistä teemoista.

On tärkeää muistaa, että harjoitusaikataulua ei tarvitse olla kiveen hakattu. Tarvittaessa, muuttaa strategiaasi, ja sinun tulee tehdä niin aina, kun huomaat, että harjoituksesi eivät toimi tai eivät ole hedelmällisiä. Suurin hyöty nuorten harjoitusohjelmasta on, että se pakottaa sinut miettimään harjoitustesi organisointia ja tavoitteita. Ja sinun pitäisi tehdä tämä täydellisesti.

[Parhaat nuorten baseball-valmennusvinkit: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Nuoriso/1005040339.html ]